Розрахунок ідеальної ваги - ІМТ (індекс маси тіла) - Ожиріння та здоров’я
- Додому
- Розуміння ожиріння
- Підтримується
- Профілактика
- Харчування і вагітність
- Поради та підказки
- Мережа
- Мій health-info.com
- Онкологія
- Кардіологія
- Діаліз
- Геморой
- Материнство
- Харчування
- Офтальмологія
- ЛОР
- Ортопедія
- Пульмонологія
- Подальший догляд
- Спати
- Окислювальний стрес
- Глухий
- Урологія
- Варикозна вена
Розуміння ожиріння
- Повна і надмірна вага
- Визначення
- Бути зайвою вагою
- Показники ожиріння
- Розрахунок ідеальної ваги
- Пристосуйте свою реакцію до вашої справи
- Ускладнення ожиріння
- Періоди ризику
- ЗМІ
Індекс маси тіла (ІМТ)
Визначений Всесвітньою організацією охорони здоров’я, ІМТ пов’язує 2 змінні, які легко виміряти: вагу та зріст, згідно з наступною формулою:
ІМТ = вага/(зріст) ²
Я обчислюю свій ІМТ:
Я оцінюю результати:
Корисно знати - Ожиріння-здоров’я
Увага ! розрахунок ІМТ діє для дорослих у віці від 16 до 70 років.
Для дітей та літніх людей доступні інші методи.
Вимірювання талії
Це вимірювання дозволяє виявити ожиріння живота. Просто використовуючи кравецьку рулетку, можна стежити за собою:
Ви a чоловік:
Якщо ваш розмір талії більше 100 см, вам слід проконсультуватися.
Ти жінка:
Якщо ваш розмір талії більше 90 см, вам потрібно проконсультуватися.
Ми хотіли б наголосити на тому, що якщо у вас є найменші сумніви - як для себе, так і для коханої людини, важливо залишити будь-яке рішення, зокрема рішення щодо дієти, своєму лікарю.