Розрахунок калорій - приготовлений, сирий (дієта, їжа, продукти)
Привіт! якщо ви хочете порахувати калорії (ні, не для того, щоб схуднути, а щоб набрати вагу!), чи потрібно вам співвідносити дані про грам із сирим продуктом або з вареним? Я не кажу на упаковці, чи це інформація, наприклад 100 г вареного або сирого рису - рис важить по-різному залежно від того, зварений він чи ні. у мене така ж проблема з картоплею, наприклад. чи є інформація про калорії для вареної картоплі чи для сирої картоплі? чи рис, картопля тощо втрачають калорії при варінні/випічці? Буду дуже вдячний за відповіді!
3 відповіді
Деталі, звичайно, стосуються товару, який ви купуєте; Тож, що ви їсте, може варіюватися (вони не знають, готуєте ви картоплю у воді чи шоколаді;) (мається на увазі сказати, що вони не знають, як його приготувати)
Їм доводиться рахувати сирі калорії.:) Наприклад, якщо ви щось прокип'ятите водою, це матиме іншу вагу згодом. Тому завжди приймайте вагу брутто.
Ага, ви хочете набрати вагу за допомогою рису або картоплі, це абсолютно новий варіант:-)
подібні запитання
Привіт, я готую зараз 300г картоплі, сира вона містить близько 70 калорій на 100г. Я хотів би з’їсти 250 г його пізніше, чи вмістяться калорії, якщо я з’їм 250 г вареної картоплі, чи це більше тому, що картопля стає світлішою чи чимось подібним? Спасибі заздалегідь!
Я зварила 360 г рису. Зараз це повністю просочилося водою, і кількість стала набагато більше. Я хотів зараз запитати, чи в рисі тепер також більше калорій і вуглеводів, ніж у сирому вигляді? Якщо я хочу з’їсти рівно 360 г рису, щоб споживати 1306 калорій, то мені слід починати з невареного рису, або я повинен зважувати рис після варіння?
Сподіваюся, ви можете мені допомогти:)
Отже, у мене є програма для вимірювання калорій. Я завжди їм кашу вранці (тобто варені вівсяні пластівці з водою)
тепер додаток каже: 100г вівсяних пластівців має 350 калорій (приблизно), але каш, зварених з водою, значно менше.
тепер я розгублений і не знаю, у що вірити.
варені вівсяні пластівці, відомі як каша, менш калорійні, ніж "сирі" вівсяні пластівці?
До чого відноситься ккал? На вареному або сиреному?
Кількість калорій на 100 г макаронних виробів завжди вказано на упаковці з локшиною. Тепер я не знаю, чи ви маєте на увазі 100г вареної чи сиреної локшини? Це було б моє те саме питання про рис. Дякую
Я завжди робив їх сирими, різав скибочками в горщику, наповненому олією, мама просто кипіла картоплю, і я хотіла запитати, чи можу я це робити ще так, чи це працює лише з сирим
Привіт, тепер не думай, що я анорексичний чи що-небудь: D. Я працюю над своїм харчуванням і займаюся фізичними вправами щодня. На моє справжнє запитання. У мене звичайний довгозернистий рис, хороший і дешевий. Я просто готую одну упаковку. Скільки калорій має приготовлений пакет? На упаковці вказано лише кількість калорій на вагу брутто. А скільки грамів 125 грамів, коли їх зварили?
Я люблю їсти сирі макарони
Привіт спільнота доброго запитання,
Я хотів би знати, що таке кількість калорій у макаронах. Я помітив, що інформація про ккал для 100 грам сирого є.
Я запитав себе, як це змінюється, коли ви готуєте локшину. Чи існує різна кількість калорій? Якщо так, то скільки калорій між вареною та сирою локшиною?. Одного разу я прочитав, що кількість калорій стає менше.
На жаль, я не знаю, чому і на скільки вона зменшиться. Тож сподіваюся на вашу допомогу:)
Привіт, я щойно відварив картоплю, пізніше хочу зробити з неї смажену картоплю, але вона ненадовго залишиться в холодильнику.
Я щойно перевірив, картопля смішно пахне, на одній з них є коричневе коло, але перед тим, як я зробив свій вибір, я ретельно відсканував кожну картоплю, я насправді дуже метушливий, всі вони були жорсткими, і жоден з них не пах і не виглядав погано перед приготуванням, у мене також ретельно стирається.
Чи нормально, що вони так дивно пахнуть після варіння та лущення? Це не образливо, не проникаюче, але сира картопля не має запаху, а ця варена картопля - ні.
У 100 грамах сирих спагетті близько 350 калорій. Якби я зараз зварив 100 грам сирих спагетті, скільки у вас калорій?
Мені було б цікаво, скільки калорій має 20гр вівсяних пластівців (сухих) при варінні. Чи можете ви це якось обчислити?