Розрахунок вашого індексу маси тіла та ідеальної ваги психомедії

Ось калькулятор (ІМТ) та ідеальної ваги.

вашого

ІМТ - це показник статури тіла дорослих на основі зросту та ваги. Він розраховується за формулою: ІМТ = вага (кг) ÷ висота (м) 2 .

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначила, виходячи із зв’язків між вагою та здоров’ям, що недостатня вага, нормальна вага, надмірна вага та ожиріння відповідають таким ІМТ:

  • Від 18,5 до 25: ідеальна або оптимальна вага;
  • Від 25 до 30: надмірна вага;
  • 30 до 35: ожиріння (клас 1);
  • Від 35 до 40: важке ожиріння (клас 2);
  • 40 років і старше: дуже важке ожиріння (клас 3).

ІМТ не враховує м’язову та кісткову масу. Тому для дуже мускулистих людей це не підходить.

Інші показники для оцінки ідеальної ваги (1), які враховують стать, структуру кісток, морфологію чи вік, також будуть розраховані, якщо ви надасте відповідні дані, які є необов’язковими.

Для отримання додаткової інформації дивіться посилання нижче.

(1) Формули Лоренца, Моннеро-Дюмена та Крефа.