Розслабтесь з люксопунктурою в Аннесі
Ми не тільки тіло, чи лише дух; ми тіло і розум разом. Джордж Сенд
Традиційна китайська медицина - це понад усе профілактична медицина.
Завдяки цьому ми поступово вчимося бути уважнішими до свого тіла та свого розуму реагувати на перші дисбаланси цих.
Коли ці дисбаланси пов’язані з емоційними розладами, голковколювання, один із векторів китайської медицини, зможе зупинити цей дрейф, щоб повернути спокій.
Іншими словами, якщо ви починаєте відчувати втому, брак енергії, дратівливість, потрібно витратити час на себе; можливо, вам потрібно дихати !
Інфрачервона акупунктурна практика Аннесі пропонує підтримку розслаблення, щоб ваш стан не погіршувався і ви могли швидко опинитися.
Це лікування дозволяє краще зрозуміти своє повсякденне життя, зробити крок назад від подій, відірватися від так званих токсичних ситуацій.
Таким чином, ви берете під свій контроль свій розум і тіло. Ви оптимізуєте свою життєву енергію !
Сеанси релаксації можна рекомендувати зрідка, наприклад, раніше іспит, співбесіда, весілля.
Вони можуть бути реалізовані більш регулярними темпами в контексті труднощі на роботі, розлуці, народженні ...
Ми підведемо підсумки під час першої діагностичної консультації та допоможемо вам отримати допомогу, повністю адаптовану до вашої ситуації.
Пам’ятайте, що витрата часу - це економія часу ...
Виділіть трохи часу для себе:
Коли вам задають питання «Чи відчуваєте ви стрес чи тривогу? »На консультації дуже часто ви не знаєте різниці.
Однак ці два стани впливають на вас не однаково.
Стрес - це стан, який часто реагує на певну ситуацію, тоді як тривога більше стосується емоцій.
Можна сказати, що стан тривоги має перевагу над станом стресу, коли розум не знає, як зупинитися. Ви більше не можете розташуватися в даний момент. Ви зупиняєтеся на ситуаціях або продовжуєте їх передбачати. Ви більше не можете залишатися раціональними.
Зокрема, ми можемо виділити два основних типи стресу:
Гострий стрес: діагностується коли раптова зміна емоційної поведінки і після чітко визначеної і жорстокої події: зникнення коханої людини, нещасний випадок, раптова розлука, звільнення ...
Ми поговоримо про посттравматичний стрес.
Це апріорі тимчасово, але спричиняє багато поведінкових розладів, які потім можуть тривати і ставати більш вираженими, якщо їх не лікувати.
Ми часто спостерігаємо встановлення значних тривожних розладів, коли пацієнта не супроводжують дуже швидко.
Хронічний стрес: він звітує передпостійно діюча держават майже записано в ДНК пацієнта.
Все є джерелом хвилювання, сумнівів, вагань, будь то складні чи абсолютно тривіальні ситуації !
Пацієнт усвідомлює, що його реакції не відповідають тому, що він переживає, але він не в змозі боротися. Його реакція відбувається автоматично, і він думає, що це «нормально» або, принаймні, з чим робити.
Ця форма стресу також може бути пов'язана з внутріутробним життям, освітою, збудженням (наркотики, цукор, тютюн, алкоголь, наркотики)
У цій формі також може бути присутнім занепокоєння.
Тривожний стан, навпаки, розпадається на кілька сегментів, основними з яких є:
Генералізована тривога
Фобія
Соціальна фобія
Напад паніки
Обсесивно-компульсивний розлад
Розлад харчової поведінки також є однією з форм тривоги
Ось перші симптоми, які повинні вас насторожити та допомогти проконсультуватися:
Підвищена чутливість, нервозність, нетерплячість, гнів, смуток, головний біль, труднощі з концентрацією уваги, біль у животі, біль у животі, нудота, блювота, множинні болі (найчастіше в спині), серцебиття, труднощі із засипанням, безсоння, нездужання, почуття пригніченості, раптова клаустрофобія, напад паніки, напад тривоги тощо ...
Якщо ви впізнаєте себе в одному або кількох із цих сигналів, то інфрачервона акупунктурна практика Аннесі може допомогти вам вийти з цієї ситуації.