Розтяжки Чоловіки теж можуть їх отримати! ЇЖТЕ РУМНЕ

Якщо шкіра розтягується занадто швидко, наприклад, через ріст м’язів або вагітність, можуть виникнути розтяжки. Смуг не можна уникнути повністю, але ви можете запобігти їх за допомогою дієти та догляду за шкірою.

Шкіра - найбільший орган людини. Він захищає нас від висихання та впливу навколишнього середовища, регулює тепловий баланс, а також є важливим органом чуття.

Ідеальний образ шкіри - «дитяче дно»: м’яке, гладке і бездоганне. Але чим старше ми стаємо, тим більше проживаного життя видно на поверхні шкіри. Окрім зморшок, це одне з найстрашніших шкірних явищ Розтяжки або Розтяжки. Вони біжать червоним, фіолетовим або мерехтливим білуватим кольором на животі, стегнах, грудях або плечах.

Простіше кажучи, смужки виникають, коли частини шкірного шару надмірно розтягнуті. Сполучна тканина, яка лежить під верхніми шарами шкіри, може розірватися. Те, що ви бачите мерехтливим блакитно-фіолетовим, - це кровоносні судини в нижніх шарах шкіри, які просвічують крізь епідерміс.

Існують різні причини розтягування шкіри:

Розтяжки від вагітності: "«Розтяжки» - найпоширеніша поява розтяжок. У міру зростання дитини шкіра, особливо в області низу живота, відносно швидко розтягується - шкіра «рветься».
Розтяжки за рахунок набору ваги: Особливо в період статевого дозрівання, коли тіло робить швидкі стрибки, розтяжки можуть з’являтися на сідницях, стегнах, стегнах, а також на грудях. Це страждають переважно молоді жінки.
Розтяжки від зростання: Так само, як поперечний ріст, збільшення довжини може призвести до надмірного розтягування шкіри. Наприклад, у хлопчиків, які «стріляють», на спині часто бувають горизонтальні смуги.
Розтяжки через нарощування м’язів: Якщо ви швидко нарощуєте масу завдяки інтенсивним тренуванням м’язів та харчуванню, ви можете отримати розтяжки, наприклад, в області біцепса або на сідницях. Постраждали і жінки, і чоловіки.

Запобігання розтяжок

Чим міцніша і стабільніша сполучна тканина, тим менше шансів отримати розтяжки. Оскільки природа сполучної тканини обумовлена генетично, можливості для профілактики, на жаль, обмежені.

Важливо не надто швидко набирати вагу - це, звичайно, неможливо для вагітних, але це можна робити до і під час вагітності здоровий спосіб життя з збалансованим харчування і регулярні Спорт поважати.

Щоб зберегти шкіру еластичною та розтяжною, ви можете Вищипування масажів трохи піднявши шкіру між двома кінчиками пальців. Чергуючі теплі-холодні душі та масажні щітки також стимулюють кровообіг. Хороший догляд за шкірою також допомагає підтримувати еластичність шкіри та сполучної тканини. Однак ефективність спеціальних масел проти розтяжок науково ще не доведена.

Видаліть розтяжки

Хоча смуги з часом зникають, вони можуть бути дуже неприємними. На жаль, досі не існує методу повного видалення розтяжок - навіть якщо в Інтернеті рекомендуються різні «чарівні креми». Не тримайте руки від них і заощаджуйте свої гроші!

У косметичній галузі існують різні підходи до оптичного видалення розтяжок. Тут можуть допомогти спеціалізовані косметичні інститути.

Ці процедури не зроблять живіт із розтяжками абсолютно бездоганним. Тож нам не слід сваритися, а носити нашивки з гордістю - як австралійська модель Робін Лоулі. Після народження доньки Ріп вона опублікувала фотографію свого вже не бездоганного живота на своїй фан-сторінці у Facebook і написала: «Вони справді блінно круті Тигрові смужки. І я заробив! "