Розтяжки на шкірі Плями - або невідомо - Штутгартер Нахріхтен
Розтяжки на шкірі Плями - чи ні?
Для багатьох людей вони є вадою, їх часто торкаються фотографії: розтяжки. Але в Інтернеті є і контррух. Що потрібно знати про крихітні тріщини.
Штутгарт - Кілька років тому дві американки запустили хештег: За допомогою #loveyourlines (люблю ваші рядки) вони хотіли показати, що передбачувані плями насправді не є, - і влаштували невеликі тріщини на шкірі на чорно-білих малюнках. Відтоді в Інтернеті повторюються кампанії з дуже схожими проблемами. Протягом останніх кількох тижнів кілька впливових осіб та знаменитостей привернули увагу до себе неретушованими знімками.
Що таке розтяжки в будь-якому випадку - і як вони виникають?
На початку вони часто червонуваті і трохи підняті, пізніше вони, як правило, білі: Розтяжки - це невеликі тріщини на другому шарі шкіри. Ця так звана підшкірна клітковина разом із сполучнотканинними волокнами колагеном та еластином забезпечує стійкість та еластичність шкіри, пояснює Єнс Тесманн, старший лікар Штутгартського шкірного центру. Якщо шкіру розтягнути досить раптово, цей шар колагену розтріснеться. "Розтяжки в основному - це не що інше, як дрібні шрами на шкірі".
Смуги зазвичай з’являються при надмірному використанні шкіри - наприклад, під час фаз росту, під час вагітності, при нарощуванні м’язів або при зміні ваги. Маленькі тріщини часто з’являються переважно на животі, стегнах або сідницях. Гормональні зміни в організмі, прийом кортизону або засобів для нарощування м’язів можуть цьому сприяти, як і деякі захворювання, при яких організм втрачає багато води. Крім того, у деяких людей сполучна тканина просто слабша, ніж у інших: "Ця схильність передається у спадок", - говорить Тесманн.
Чи це суто жіноче питання?
Розтяжки також відомі як розтяжки, але це не зовсім зрозуміло. Тому що в основному це може постраждати - навіть хлопчики чи чоловіки. Однак жінки частіше відчувають гормональні зміни в організмі, каже дерматолог Тесманн. Ця щомісячна гормональна зміна викликає більший стрес на жіночій сполучній тканині. Але Тесманн також говорить: "У чоловіків такі смужки часто просто не так помітні, тому що у них більше волосся або вони не дивляться на них так критично".
Розтяжки не болять і медично взагалі не є проблемою. Тим не менше, вони є проблемою для багатьох.
Багато його пацієнтів, каже дерматолог Тесманн, насправді відчувають розтяжки як плями - і страждають від них. "Останні роки само сприйняття стало набагато критичнішим", - говорить він. «Цьому сприяє постійна самооптимізація та нібито бездоганність, що панує в соціальних мережах». Важливо не бути настільки суворим до себе - і сприймати «нормального» як добре. Навіть якщо розтяжки часто ретушують на фотографіях знаменитостей, вони "цілком природні".
Ви все ще можете щось зробити щодо розтяжок - або запобігти їх?
Фахівці рекомендують їсти здорову їжу, пити достатньо і робити фізичні вправи - особливо якщо ви помічаєте, що ваше тіло змінюється. Фізичні вправи або гаряче-холодний перемінний душ стимулюють кровообіг і обмін речовин, що також може принести користь тканині.
Масажі м’якими щітками або так звані вищипувальні масажі, які також призначені для стимулювання кровообігу - жінкам, наприклад, під час вагітності, також рекомендуються знову і знову. Креми та олії також повинні допомогти: наприклад, ретинол, форма вітаміну А, креми з маслом какао, рицинова олія, олія троянди або лаванди. Такі засоби особливо добре працюють, коли тріщини ще відносно свіжі - і рожеві або червонуваті.
Які існують медичні методи лікування?
Позбутися розтяжок не вдається повністю, але існують методи, які можна використовувати для їх зменшення. "Залежно від того, наскільки сильно пацієнт страждає від розтяжок, для стимулювання утворення нового колагену в шкірі може використовуватися так зване мікроінглінг", - говорить дерматолог Єнс Тесманн. Дуже дрібні стерильні голки штампуються в шкіру. Мета полягає в тому, щоб шкіра відновила саму структуру колагену через ці мінімальні травми і таким чином, щоб сполучна тканина була стягнута. Це лікування у дерматолога оплачується самостійно і коштує від 80 до 450 євро - залежно від того, яка область тіла лікується та скільки сеансів необхідно. За словами Тесманна, на сьогоднішній день це найбільш рекомендоване лікування розтяжок.
Подібна мета має лікування шкіри лазером Fraxel, яке, як правило, набагато дорожче, ніж мікроінглінг. За словами Тесманна, метод спортивної медицини, що поєднує мікроіглінг із так званою терапією аутологічною кров’ю PRP, також є новим та перспективним.
Наведіть приклади позитивного лікування дрібних тріщин на шкірі?
Нещодавно Pforzheimer Instergrammer Patrizia Palme опублікувала фото, на якому видно її розтяжки - і тим самим виступила проти перфекціонізму на платформі. “Так, у мене також є розтяжки та розлади пігменту. Це природно », - написала вона. В Instagram завжди все виглядає так ідеально. "Я також часто ловлю себе на порівнянні себе та на незадоволенні".
Під хештегом #loveyourlines (люблю свої смужки), # розтяжки, #bodylove або #bodypositive, тисячі людей публікують неретушовані фотографії та пишуть про те, чому їм подобаються їх розтяжки та інші передбачувані плями. Далі йшли інші кампанії, наприклад, ті, хто хотів використовувати хештег #takebackpostpartum, щоб показати, як змінюється тіло матерів під час вагітності.
Деякі модні компанії тепер також обходяться без фоторетуші. Минулого літа H&M, Asos, Desigual та Missguided отримали велику підтримку в кампаніях купальників, де представлені моделі з розтяжками, вм'ятинами, шрамами або волоссям на руках і пахвах. Багато користувачів пишуть в Instagram, що вони раді "більшій реальності" в кампаніях: