РОЗУМІНЕННЯ ВАШОГО ШЛУНКУ ТА ЙОГО рН ДЛЯ РЕГУЛЮВАННЯ ВАРШУВАННЯ ШЛУХОВОГО ПОРУШЕННЯ

розумінення

РОЗУМІНЕННЯ ШЛУНКУ ДЛЯ РЕГУЛЮВАННЯ СВОЇХ ШЛУХОВИХ ПОРУШЕНЬ

Чи знали ви, що досить низький рівень соляної кислоти (HCL) у шлунку частіше, ніж занадто великий?

По-перше, вам потрібно розрізняти кислотність у шлунку та системну кислотність (кров, слина, сеча, шкіра). Кислотність - це аспект, який часто звинувачують у натуропатії, особливо нашими попередниками в альтернативній медицині кілька років тому. У наш час ми знаємо, що потрібно достатньо кислотності в шлунку, щоб мати змогу належним чином засвоювати лужні мінерали (такі як кальцій, калій, магній), щоб запобігти кислотності решти тіла. Сказано, кислотність шлунку (низький рН) часто обернено пропорційна кислотності решти тіла, як це спостерігається в крові, слині або шкірі (сеча є нейтральною або в ідеалі слабокислою - див. Статтю на міф про кислотність, створений м'ясом). Отже, якщо ви вважаєте, що напої типу "зелений смузі", жувальні таблетки з низьким вмістом кальцію або жувальні таблетки на основі хлорофілу вирішать ваші проблеми зі шлунком, ДО НЕ дивіться далі! Це типи рішень, які "ріжуть або задушують" печіння, лише полегшують симптоми, тому проблема на поверхні, а не ОСНОВНА ПРИЧИНА.

Соляна кислота (HCL) у шлунку тому відіграє важливу роль у перетравленні поживних речовин та загальному здоров’ї. Низький рівень рН (високий рівень кислотності) запускає вироблення пепсину. Коли рівень HCL низький (гіпохлоргідрія), деякі повідомлення можуть не надходити в інші органи тіла, а деякі механізми можуть не активуватися, що спричиняє багато проблем. Крім того, відсутність шлункової кислотності (низький рівень HCL) уповільнює травлення і залишає їжу в шлунку занадто довго (іноді до 4 годин замість 1-1,5 години), що викликає біль, відчуття тяжкості і навіть печіння від подразнення. слизова оболонка, яка часто ослаблена у випадках, коли рівень HCL нижчий за норму.

Ось перелік симптомів та порушень, пов’язаних із низьким вмістом шлункової кислоти:

Клінічні ознаки:

  • Дискомфорт після їжі (після їжі)
  • Біль у шлунку, судоми, печіння або рефлюкс
  • Втома, особливо після їжі
  • Статевий акт (відрижка, відрижка)
  • Кашель
  • Неприємний запах з рота
  • Білі плями на нігтях
  • Неперетравлена ​​їжа в калі
  • Дріжджові інфекції (вагінальні інфекції)
  • Метеоризм, здуття живота
  • Вугрі, екзема, псоріаз
  • Збільшення ваги або неможливість набору ваги
  • Неможливість набрати м’язову масу (м’язи)

Пов’язані умови :

  • Атрофічний гастрит
  • Запор
  • Печія/ГЕРХ (шлункова езофагеальна рефлюксна хвороба)
  • Анемія
  • СРК (синдром подразненого кишечника)
  • Дисбіоз (шкідливі бактерії та/або дріжджі)
  • Дезінтоксикація гальмується (набряк печінки)
  • Гастрит/езофагіт
  • Хвороба Крона/Виразковий коліт
  • Малабсорбція: вітаміну С, В1, В12, цинку, магнію, кальцію тощо.
  • Остеопороз
  • Артрит
  • Безпліддя
  • Гіпотиреоз (курка чи яйце?)

Рівень HCL відіграє важливу роль у нижньому стравохідному сфінктері: у достатній кількості шлункова кислота надсилає повідомлення до кардії (назва цього сфінктера), щоб скоротитися, щоб запобігти поширенню кислоти на вищих рівнях травної системи, викликаючи печію і дискомфорт.

HCL адекватно розщеплює макроелементи (великі молекули), щоб вони могли продовжувати свою подорож по травному тракту. В іншому випадку ці поживні речовини залишаються в шлунку занадто довго або в дванадцятипалій кишці і починають бродити, викликаючи газоутворення і здуття живота. Погано засвоєні білки (які уникли дії пепсину, ферменту, який їх перетравлює) також можна виявити в крові (якщо кишечник є жертвою синдрому «негерметичної кишки»/гіперпористості кишечника), і організм сприймає їх як сторонні тіла, що може призвести до алергічних реакцій і схильності до аутоімунних захворювань. Коли вуглеводи погано перетравлюються, трапляються подібні захворювання (гази, здуття живота), але у людини також може розвинутися явище, яке називається SIBO ("надмірне розмноження бактерій тонкої кишки", що є надмірним розмноженням хороших бактерій у шкірі. мігрували в неправильне місце в тонкому кишечнику). Адекватний рівень HCL також вбиває шкідливі бактерії, які можуть спричинити харчове отруєння.

Підводячи підсумок цій частині, належний рівень кислотності в шлунку є основою всього. Правильна кислотність вивільняє молекули-месенджери, які стимулюватимуть ферменти, які, в свою чергу, перетравлюють макроелементи, вбивають патогенні бактерії та запобігають рефлюксу кислоти в стравохід (горло), а також іншим незручностям, пов’язаним із поганим травленням.

Кислотність шлунка необхідна для тонусу та підтримки гарного тонусу м’язів у нижньому відділі стравохідного сфінктера. Якщо ви не виробляєте достатньо HCL, то сфінктер стане лінивим і може залишитися привідкритим, тому кислота буде вільно підніматися і створювати відчуття печіння. Шлунковий рефлюкс - це результат підвищеного тиску в шлунку, спричиненого порушенням роботи сфінктера стравоходу. Цей тиск може бути спричинений наявністю шкідливих бактерій та порушенням всмоктування вуглеводів, які обидва спричинені гіпохлоргідрією. Зменшення присутності бактерій та споживання вуглеводів покращує або повністю усуває симптоми шлункового рефлюксу.

Хвороби, можливо пов'язані з гіпохлоргідрією:

  • Хвороба Аддісона
  • Астма
  • Хронічні аутоімунні захворювання
  • Хронічна кропив'янка
  • Діабет
  • Екзема
  • хвороба жовчного міхура
  • Хвороба Грейвса
  • Гепатит
  • Гіпер- та гіпотиреоз (Хашимото, Грейвс)
  • Червоний вовчак
  • Остеопороз
  • Перніціозна анемія
  • Псоріаз
  • Ревматоїдний артрит
  • Розацеа +++, особливо тип вугрів
  • Синдром Шегрена
  • Вітіліго
  • Депресія, тривога, втома

Чому у вас не вистачає соляної кислоти? Ось кілька загальних причин:

- Субоптимальний рівень деяких вітамінів та мінералів важливі для здоров'я слизової оболонки шлунка та вироблення HCL: цинк, вітамін А (ретинол), В6, йод, хлор (сіль), глутамін.

-Інфекція H. pylori: надзвичайно поширені дослідження показують, що кожен другий чоловік заражений у всьому світі. H. pylori пригнічує вироблення шлункової кислоти як стратегію виживання.

-Стрес: Хронічний стрес зменшує вироблення соляної кислоти.

-Втомився: виробництво HCL є дуже енергоємним для організму. Чим більше білка ви їсте, тим більше ви працюєте в організмі на вироблення кислоти. Надмірний спорт іноді спричиняє зменшення вироблення HCL через виснаження.

-Антациди (ІПП): Тривале лікування інгібіторами протонної помпи (такими як Losec®, Omeprazole, Prevacid®, Dexilant®, Nexium®, Pantoprazole, Pantoloc®): це потужні антацидні засоби, які значно зменшують секрецію соляної кислоти (HCL) у шлунку. (Див. Посилання нижче, щоб отримати нову медичну пораду, згідно з якою антациди слід застосовувати короткочасно лише тому, що вони зменшують поглинання важливих мінеральних речовин, включаючи кальцій та магній для здоров’я кісток!). Крім того, вони можуть призвести до довгострокового пошкодження нирок. Відповідно до опублікованого звіту, на який посилається нижче: "У багатьох випадках вимога до ІЦП є необґрунтованою". Кілька наукових досліджень вказують на те, що лікування ІПП може бути пов'язане з невеликим збільшенням ризику переломів стегна, зап'ястя або хребта через остеопороз, захворювання, що викликає ослаблення кісток. Ризик переломів вищий у пацієнтів, які отримували багаторазові добові дози ІПП і які лікувались рік і більше.

-Низьке споживання тваринного білка (вегетаріанський/веганський). Вживання тваринного білка вимагає великої кількості соляної кислоти для оптимального травлення. Коли ви їсте мало або нічого, організм звикає виділяти менше, що призводить до інших проблем, навіть коли ви перетравлюєте щось інше.

-Вік. Численні дослідження показали, що секреція соляної кислоти зменшується з віком. В одному дослідженні дослідники виявили, що понад 30% чоловіків та жінок у віці 60 років і старше страждають на атрофію шлунка (атрофічний гастрит), стан, що відзначається незначним виділенням кислоти або зовсім відсутністю його.

- Аутоімунний гастрит. Імунна система атакує шлунок, і тому його функції порушуються.

РІШЕННЯ ?

ТАК ! У натуропатичній медицині існує безліч порад, продуктів та продуктів, що підтримують здоров’я та роботу шлунку. Чудова сторона нашого підходу полягає у вирішенні "ПРИЧИНИ", допомозі функції організму, а НЕ "ТІЛЬКИ ЗАБОРОНЯЮТЬ ОПІК". Зокрема, з одним або кількома з наступних елементів, залежно від обставин: DGL, корінь алтея (рослина, а не цукерка!), Алое, цинк, цинк-карнозин, S. boulardii (дріжджі з пробіотичною дією), B6, яблучний оцет яблучний, бетаїн-HCL, гамма-оризанол, йод, куркума, слизький в’яз, артишок, буряк, гіркі рослинні екстракти, гіркий салат, ми даємо організму хороший заряд !

Для перевірки рівня кислоти в шлунку також доступний домашній тест з бетаїном-HCL. Щоб з’ясувати, чи відповідає цей тест та/або згадані добавки є безпечними для вас (оскільки існують певні обмеження), обговоріть його зі своїм ліцензованим натуропатом.