Розуміння харчування та його впливу на здоров’я Carrefour du savoir
Розуміння харчування та його впливу на здоров’я
Їжте менше, зберігає молодість мозку
За даними італійського дослідження, опублікованого в США, зменшення споживання їжі зберігає здатність мозку, вивільняючи молекулу під назвою CREB1.
Ця знахідка, ще на експериментальній стадії, доводить, що миша, споживаючи лише 70% їжі, продовжує своє життя, не розвиває цукровий діабет або хворобу Альцгеймера.
Крім того, вони примножують свої інтелектуальні навички і менш агресивні.
“Чоловік не наповнив контейнер гірше, ніж живіт. Досить з’їсти кілька укусів. Якщо людина хоче їсти більше, нехай відводить одну третину на їжу, третину на воду і третину на повітря. " Повідомляють Ахмад, Ат-Тірміді, Аль-Хакім.
Голодування допомагає боротися з раком
"О ти, хто повірив, що ми призначили тобі піст, як ми прописали тим, хто пішов до тебе - можливо, ти будеш побожний" Сура 2, вірш 183
піст - справжнє ліки від раку.
"І якщо хтось робить більше за власним бажанням, це для них; але вам краще поститись; якби ти знав! " Сура 2, вірш 184
Іслам відповідає цим дослідженням: чи молитви не дозволяють тілу рухатися? Рамаданський піст і суперогативний піст, щоб очистити своє тіло? І віра в Бога повністю віддатися Йому і ніколи не втрачати надії ?
Отже, зменшення раціону їжі приносить реальну користь для тіла та розуму. Той, хто боїться Бога і хоче зберегти себе, незалежно від того, постить він чи звертає увагу на свій раціон. Приймемо поведінку Посланника Божого, мир йому і благословення, їсти мало, з чистою їжею і постити, щоб задовольнити нашого Господа, Єдиного і Єдиного.