Розуміння посту (епізод 1) генезису
Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему
Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.
- Як виникла ідея ходити без їжі? ?
Пост - це лише припинення прийому їжі? Це доступно для всіх? Чи обов’язково це призводить до саморегенерації організму? Фаб'єн Мойн, натуропат-гігієніст і керівник посту, автор документального фільму "Le jeûne - Le film", розглядає цю практику у шести статтях. Ось перший.
Зробити вибір не їсти, щоб відновити здоров’я? Ця абсурдна кілька років тому ідея сьогодні вже насправді не дивує. Настільки, що питання вже не в тому, чи є голодування небезпечним для вашого здоров’я, а в тому, як і де це робити. Спеціалізовані книги, статті для широкої громадськості, відео в Інтернеті, телевізійні документальні фільми ... сприяли створенню бази знань та шику навколо посту, який став справжнім соціальним явищем.
Якщо ця практика продовжує інтригувати та розділяти, все більше людей спокушається зазнати її. Зробіть перерву, відновіть втрачені тілесні відчуття, перефокусуйтеся, дайте травній системі відпочити, схуднути або навіть спробувати поліпшити здоров’я делікатні - це всі причини, які щороку змушують тисячі людей поститись самостійно або під наглядом.
Гігієнічний початок голодування
Пост набув популярності в 1950-х роках після руху гігієни і природна медицина, яка сама виникла в США в середині 19 століття у відповідь на розвиток алопатії. З точки зору носіїв цього потоку, токсикоз людини є єдиною причиною захворювання. Рішення, які вони пропонують, включають дієтичну, органічну вегетаріанську їжу та голодування - вони використовуються як основний інструмент для детоксикації організму та відновлення або оптимізації метаболічних функцій. Тоді піст набирає глобального імпульсу.
У Франції довелося чекати перекладу творів Герберта Шелтона, супроводжуючи 40000 пісників - і автор бестселера Le jeûne -, так що ця практика знаходить відгомін і починає розвиватися. Без конкретної комунікативної підтримки послідовники посту опинились спочатку в мережах ентузіастів натуропатії, терапевтичної глини, органічної їжі, йоги, макробіотиків чи войовничої екології. Потім піст поступово став більш демократичним, знаходячи всюди естафети. Течії та суб-течії з’явились із уподобаннями, навіть догматизмом.
Схематично, сьогодні в нашій країні виділяються три рухи: гігієнічний піст, піст і піші прогулянки та цілісний піст.
Три визнані практики посту
• Гігієніст швидкий: вилучений через вимогу на сорок років, він все ще існує і пропонує можливість між двома поколіннями наглядачів голодувати у спокої, намагаючись максимізувати детоксикацію. Незважаючи на те, що підхід все ще сильно пронизаний працями Шелтона, він з часом розвивався завдяки новим внескам, таким як спуск їжі, техніки дихання та більш гнучкий нагляд.
• Піст і піші прогулянки: Спочатку німецький рух, він добре розвинувся у Франції під егідою Гісберта Бьоллінга та його федерації, яка на сьогодні має майже 70 керівників. Акцент робиться на грайливості та безпечному виявленні посту під час походів у часто розкішних природних умовах із щоденними соками та бульйонами. Він дав змогу десяткам тисяч людей, які поститься, приступити до пригод і популяризувати поєднання дієтичного голодування і прогулянок; в даний час він представляє більшість пропонованих постів у Франції (135 місць).
• Цілісний піст: розповсюджується протягом двадцяти років доктором Крістіаном Талом Шаллером - і оскільки це практикується багатьма іншими, - він пропонує зрозуміти людину в цілому, включаючи в підтримку вправи на емоційний менеджмент, особистий та духовний розвиток, а також енергійні практики, такі як йога або цигун.
Кожному свій піст
На щастя, розділи між цими практиками є пористими; уподобання та педагогіка кожного керівника дозволяють мати пропозиції, які можуть відповідати очікуванням кожного. Більше того, враховуючи потреби конкретної особи та різні підходи та знання, що розвинулися, тепер можна поститись у воді в сільському приміщенні ... як про це повністю доглядати в 4-зірковому готелі зі свіжими сік і таласотерапія. Сварки в каплиці більше не потрібні, мета - дозволити якомога більшій кількості людей експериментувати та знаходити відповідь на свої бажання як з точки зору комфорту, так і нагляду чи очікуваних результатів.
Звичайно, крім пропонованого супроводу, можна постити самостійно та самостійно. Це навіть так роблять французи більшу частину часу. Є чудові книги, щоб розпочати роботу в повній безпеці. Однак будьте обережні: серед маси інформації про піст також обертаються наближення, навіть неправдиві дані, які можуть зашкодити його достовірності.
Відсутність офіційних вказівок
В інших місцях світу, піст "зростає", а менталітет змінюється: медичний нагляд у Німеччині, Росії та США іноді навіть відшкодовується. Період є ключовим: між обережним інтересом до медицини, ентузіазмом громадськості, сенсацією медіа, правовою невизначеністю та відсутністю фінансування на дослідження. Досвід накопичується, і чітко визначені офіційні напрямки надходять повільно.
Здається, що тепер відповідальність за всіх, хто практикує, контролює та інтелектуально спілкується за природним підходом, що є тисячолітнім і досі невідомим, залишається багато питань щодо його фізіологічних наслідків. Проміжок часу, який відокремлює нас від позицій у піст, слід сприймати як радісну можливість обмінятися та поділитися ...
Примітка: Наступний з 6 епізодів цього літнього серіалу детально опише гігієніст натще у своєму терапевтичному визначенні.
Продовжувати:
За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я