RTL-шоу Супер няня для Товстого Кельнера Штадт-Анцайгера
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтесь тут
Ваша особиста область
Статус підписки: На даний момент немає активної підписки
Як передплатник PLUS ви маєте доступ до понад 250 статей KStA-PLUS на тиждень
Ви маєте доступ до понад 100 статей ПЛЮС на тиждень і насолоджуєтеся нашим преміальним переглядом статей
Будь ласка, активуйте свій рахунок
профіль
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Інформаційний бюлетень
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керуйте підпискою
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Трансляція RTL: Супер няня для повних людей
Підрахунок калорій за допомогою телевізійного експерта Алекси Айван (ліворуч)
Пані Іван, як дієтолог, що ви сьогодні снідали?
Алекса Айван: Я снідаю майже щодня: свіжі фрукти з натуральним йогуртом та мюслі та ложкою лляної олії.
Це звучить дуже здорово. Ніколи не переборщуйте?
Іван: Звичайно, я все їм. Але в цілому я харчуюся дуже збалансовано. Свинячу рульку з квашеною капустою можна подавати на гірськолижний відпочинок, але не як частину мого щоденного раціону.
Алекса Айван (45) є кваліфікованим дієтологом, працює консультантом з питань харчування та модерує журнал про здоров'я WDR "Навколо здорове". Ваше документо-мило працює на слоті RTL "Super-Няня".
Алекса - Я борюся з вашими кілограмами, з середи, 11 липня, 20:15, RTL
Чому ви взагалі повинні бути стрункими?
Іван: Я не той, хто хоче прозелітизувати весь світ і сказати всім товстим людям, що вони повинні абсолютно схуднути. Навіть науково доведено, що той, хто атлетичний і має п’ять-шість кілограмів зайвої ваги, здоровіший за ледачого худенького. Але також було науково доведено, що над певним рівнем надмірна вага призводить до масових вторинних захворювань, включаючи високий кров'яний тиск, інфаркти, інсульти та ортопедичні проблеми.
З кандидатами у вашому шоу на фігуру бікіні потрібно пролити не лише два кілограми .
Іван: У людей, які приходять до мене, не все добре, ні здоров’я, ні психологія. І їм потрібна допомога. Я також багато працюю з сім'ями, в яких також постраждали діти - і з дітьми швидко трапляється, що вони стають соціально маргіналізованими, знущаються однокласниками і не запрошуються.
І як ви допомагаєте постраждалим у програмі?
Іван: Я відвідую сім’ї і уважно придивляюся до того, що вони роблять за покупками та готують. Я справді був на кухні, там не було обробної дошки, тому що нічого не вирізали, і кухонного рушника, тому що вам не потрібно нічого мити, якщо ви просто відкриваєте пачки.
Чи можете ви дати нам конкретну ідею для вдосконалення?.
Іван: Батьки знову і знову впадають у їжу для дітей під час обіду для своїх дітей, які рекламуються як дуже корисні. Матері думають, що роблять щось добре для дітей. І тоді я кажу: ти можеш це врятувати. Придбайте гідний хліб, покладіть на нього вершкового масла, гідного сиру, можливо, салатного листа між ними, і дайте дітям багато подрібнених овочів та яблук.
Діти теж це їдять, чи купують шоколадку під час перерви?
Іван: Я підхоплюю ігровий підхід. Якщо я покажу дітям молочний батончик або колу і, для порівняння, нагромаджую стільки шматочків цукру, скільки в ньому, тоді їх щелепи опускаються.
Розмова тривала
Корнелія Вистриховський