Румуни потребують змін у харчуванні через своє здоров’я

Редакцією обсерваторії.
Опубліковано: 15.10.2019, 22:18.
Оновлено: 15.10.2019, 22:21

Їжа майбутнього - це їжа минулого. Чиста їжа, без хімікатів. Експерти зазначають, що багатьом румунам потрібно змінити своє харчування. Наслідки незбалансованого харчування все частіше спостерігаються, в тому числі у дітей. Подагра, ожиріння та діабет - це часто діагностуються захворювання у дорослих. Таким чином, традиційна їжа, безпосередньо від виробника, є рішенням для здорового життя.

Дієтологи кажуть, що це їжа майбутнього. Не має речовин для росту та слідів пестицидів. Якраз протилежне тому, що ми споживаємо сьогодні. Наслідки неправильного харчування все частіше помітні у дітей. У Румунії 3 із 10 підлітків мають надлишкову вагу.

Лігія Александреску, фахівець з питань харчування: У нас є діти, які страждають на подагру, які страждають від високого рівня холестерину та тригліцеридів. Вони важко пересуваються через свою велику вагу

Тістечка, замовлена з фаст-фуду чи шкідливої їжі, багата калоріями, найбільше впливає на наше здоров’я, стверджують фахівці.

Георге Менчінікопскі, фахівець з питань харчування: Зараз румуни їдять занадто багато цукру, вуглеводів, рафінованих у сотнях продуктів

Тож ми їмо багато і погано, - такий висновок дієтологи.

Національний інститут статистики повідомляє нам, що румуни споживають хліба вдвічі більше, ніж фруктів. Так, у 2018 році кожен румун щомісяця споживав вісім кілограмів хліба порівняно з лише чотирма кілограмами фруктів. Хоча дієтологи рекомендують їсти щодня не менше 500 грамів фруктів як закуски між прийомами їжі.

Лючан Раду, спеціаліст Центру біоаналізу: В принципі, добре змішувати фрукти з овочами, щоб забезпечити різні компоненти для харчування. Від ягід, чорниці до моркви чи інших коренеплодів

Потреба в глобальній їжі зростатиме в найближчі десятиліття, і рішення, підготовлені дослідниками, є одними з найдивніших.

Лігія Александреску, фахівець з питань харчування: Тенденція полягає у зменшенні споживання молочних продуктів та м’яса. Ми будемо їсти білок з інших джерел, комах, лабораторне м’ясо з рослин. Це здається дивним, але через 10 років вони будуть справжніми

Експерти зазначають, що недостатня дієта є основним фактором ризику серцево-судинних захворювань, діабету та деяких видів раку.

Якщо ви захопили зображення, які можуть стати новинами, ви можете надіслати їх нам на WhatsApp за номером 0722.699.800, на сторінці обсерваторії Facebook або електронною поштою на [email protected] .