Ожиріння Android, ожиріння ожиріння

Опубліковано доктором Філіпом Преслесом 06.06.2001 о 02:00

Ожиріння: Зрозумійте

Ожиріння визначається як надмірна вага 20% і більше від здорової ваги людини.

Існує математична формула, заснована на вимірювання індексу маси тіла (ІМТ). Це ділить вагу в кілограмах на висоту в квадратних метрах (кг/м2).

Нормальний результат коливається від 20 до 25. Між 25 і 30 ми говоримо про зайву вагу, а після 30 - ожиріння.

Починаючи з 27 року, надмірна вага пов’язана з різними симптомами, а також збільшенням різних захворювань та смертності.

Існує два типи'ожиріння:

• Ожиріння для Android Ожиріння для Android характеризується розподілом жирової тканини у верхній частині тіла, над пупком. Цей тип ожиріння майже завжди супроводжується серйозними захворюваннями, такими як діабет та серцево-судинні захворювання. Ось чому зараз, крім ІМТ, рекомендується вимірювати окружність талії, хороший показник абдомінального ожиріння та метаболічного синдрому.

• Гіноїдне ожиріння, навпаки, характеризується розподілом жиру в нижній частині тіла і викликає менше ускладнень.

Існують також змішані форми ожиріння, де андроїд і гіноїд зливаються.

Обидва типи ожиріння зазвичай супроводжуються наступними симптомами:

• втома, втрата енергії;
• сонливість;
• задишка;
• проблеми із суглобами, такі як артроз, біль у спині та колінах;
• посилення голоду та спраги та частіше сечовипускання, коли ожиріння пов’язане з діабетом.

Ожиріння: причини

Ожиріння - це складне захворювання, при якому втручається ціла низка факторів.

Досі важко чітко і точно встановити, що є у походження.

Спадковість

У 25% випадків ми знаємо, що ожиріння передається у спадок. Якщо один із двох батьків страждає ожирінням, у дитини є кожен другий ризик страждати ожирінням. Якщо обидва батьки є, цей показник зростає до 80%, але не перевищує 10%, якщо обидва батьки мають нормальну вагу.

Порушення обміну речовин

У багатьох випадках ожиріння спричинене підвищенням рівня інсуліну в крові (гіперінсулінімія). Виробляючи занадто багато інсуліну, організм зменшує його виробництво тепла (термогенез). Результат полягає в тому, що замість того, щоб м’язи перетворювались у тепло на м’язи, споживана їжа стає жирною. Ось чому деякі люди можуть споживати висококалорійну їжу, не набираючи ваги, а інші набирають вагу, вживаючи таку ж кількість.

Погані харчові звички та бездіяльність

Надмірна вага також може бути викликана дисбалансом між засвоєнням калорій та їх вживанням. Щоб уникнути набору ваги, важливо підтримувати баланс між споживанням енергії та витратами енергії. Щоб підтримувати ідеальну вагу, слід споживати в середньому від 1800 до 2000 калорій на день і регулярно займатися фізичними навантаженнями.

Уповільнення метаболізму

Певні фактори сприяють уповільненню метаболізму, що сприяє накопиченню жиру. Серед цих факторів - занадто суворі дієти для схуднення, старіння, гормональні порушення, спричинені менопаузою або відмовою від куріння. Наприклад, людина, яка кидає палити, бачить, що обмін речовин уповільнюється на 7%.

Психологічні порушення

Наприклад, депресія може призвести до значного збільшення ваги через переїдання, якщо людина вже має схильність до ожиріння.

Деякі ліки

Гормональна терапія, деякі ліки для лікування артриту, депресії, тривоги, шизофренії та, як правило, ліки, що впливають на настрій та емоції, можуть спричинити збільшення ваги.

Деякі захворювання

Наприклад, порушення роботи щитовидної залози та цукровий діабет часто пов’язані з ожирінням.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.

---