Румунія XXL
Що роблять румуни з грошима, що залишилися в кишенях
Медсестри, надіслані ратушею на допомогу лікарям швидкої допомоги, пішли, коли дізнались, що робити
Ще один лікар із Крайови помер від Ковіда-19
Мало покупців у магазинах на ринках
Робота DIICOT безпрецедентного масштабу
Чорна п’ятниця 2020 року з пропозиціями пандемії
Директор Тімішоарської філармонії, свідчення про пекло в ATI
Переваги антикоронавірусної вакцини Pfizer
Дональд і Меланія Трамп, перша публічна поява після виборів
Перші 30 учнів із Брана розпочали літню програму цього тижня. Протягом семи днів, які вони проведуть тут, студенти відвідуватимуть курси харчування та кулінарії. Значна частина програми присвячена активним відпочинку на природі.
Флоріна Педурару, учасниця: У мене вдома двоє дітей, і мені важко поєднуватися, займатися спортом, вести здоровий спосіб життя, і я сказала, що це буде мотивацією для мене.
Вірджинія Санду, учасниця: Це приносить душевний спокій, розслаблення. Забудьте про проблеми вдома, в офісі.
Однак різка детоксикація, подвоєна суворою дієтою та способом життя протягом декількох днів, не є рецептом довгострокового успіху. Потрібна наполегливість і безперервність.
Гео Богдан, ініціатор програми: За відсутності сильної мотивації багато людей повертаються до старих і зручних звичок, таких як куріння, наприклад, їжа пізно вночі.
Для дітей шлях до успіху повинен обов’язково містити багато ігор. Наразі Анамарія Юліан організувала 14 видань табору харчування та готується до ще чотирьох цього літа. Також вона їде до Брана, де навчає дітей гармонії з собою та усім, що її оточує.
Анамарія Юліан, психолог з поведінкового харчування: Ми побудували цей табір, щоб змінити спосіб життя румунів, допомогти матерям, які мають проблеми з вагою, але піти далі і стати своєрідним модником тенденцій.
Як і у таборах для дорослих, програма включає спортивні класи, курси кулінарії, заняття з особистого розвитку та прогулянки по околицях. Все - покликане допомогти їм зрозуміти, а потім застосувати поняття, які не залишають багато місця для цукру, смаження та малорухливих продуктів.
Анамарія Юліан, психолог поведінкового харчування: Наша потреба полягає у зміні, перетворенні харчової поведінки сім'ї. Це означає, що ми навчаємо цих дітей вносити в організм необхідні їм поживні речовини.
Ефекти програми табору повинні зберігатися вдома, де це відповідальність сім'ї. Іноді сім'я залишає дитину наодинці перед цим викликом.
У минулому році Олексія, 12-річна підліток, різко схудла за кілька місяців. Повернувшись з відпустки, вона швидко відновила вагу, з якою боролася. Він просто не впорався самостійно, тоді як увага матері була зосереджена на новонародженому браті.
Михаела Ніка, мати Олексії: Вона могла і не могла. Не зовсім так. Літні канікули, після приходу з табору, піклування про малечу найбільше, коли я трохи втратив.
Олексія Ніка каже, що їй подобалися кабачки, фаршировані сиром та великою кількістю овочів, але після закінчення табору вона лише ще раз їла цю їжу.
- З'явилося морозиво, і я забув про гарбуз.
Зараз моя мама серйозно піклується про повернення до здорового меню. І Олексія готується знову поїхати до табору харчування. Цього разу вона переконана, що не зазнає невдачі.
Теодора теж боролася зі своєю вагою. Поки що він переміг їх, але все ще йде до табору.
Теодора Тудор: Чим більше я усвідомлювала, що є більше одягу, який мені подобається і більше не подобається. Я зараз приходжу. Я вживаю не всі овочі, і я хотів би побачити всі способи їх приготування.
Табір триває шість днів і коштує 1600 леїв. Ще 35 дітей, цього разу з надмірною вагою, поїдуть до Стражі, в Хунедоарі.
Репортер: Як вони реагують, коли бачать менші порції або іншу їжу?
Діана Сас, організатор табору: Добре. спочатку вони не звикають і, звичайно, вони бачать менші порції і думають: Ого! Це все, що ви просите від нас? Більше ні? Але вони звикають за три тижні і бачаться.
У цьому випадку ставка становить 3000 лей за дитину. Батьки можуть супроводжувати їх протягом трьох днів для проживання за плату 430 лей. Але найголовніше - чекати їх вдома, готових продовжувати разом те, про що вони дізналися в таборі.