Rythmonutrition - NutriFormBio - магазин Острів Реюньйон

nutriformbio

RYTHMONUTRITION®: ЗБЕРЕЖЕННЯ ЗДОРОВ’Я В РИТМІ НАШОГО ТІЛА

Весь наш організм функціонує за допомогою різноманітних біологічних ритмів, найбільш очевидним з яких є чергування день/ніч. Щоб зберегти здоров’я, наш раціон повинен адаптуватися та поважати ці ритми.

Ось чому лабораторії Ysonut у співпраці з всесвітньо відомими університетами створили в 2007 році інноваційну харчову концепцію: Rythmonutrition.

У двох словах, ритмонуціонація полягає у застосуванні до галузі харчування знань хронобіології, об’єктом яких є вивчення ритмів, що керують функціонуванням живих істот.

Це, очевидно, дуже просте поняття має далекосяжні наслідки.

ПРОДУКТИ RYTHMONUTRITION® І PROTEIFINE®

Продукти Proteifine допомагають значно зменшити споживання вуглеводів та ліпідів, одночасно забезпечуючи належне споживання білка, який допомагає запобігти деградації сухої маси тіла (шкіри, м'язів, кісток).

Концепція Rythmonutrition дозволяє оптимізувати ефективність цих продуктів Protéifine завдяки:

• Пристосування норм прийому продуктів до біологічних ритмів.

• Доповнення прекурсорами нейромедіаторів продуктами DYNOVANCE та SÉROVANCE.

Ви зможете:

• Зберігайте баланс ваших біологічних ритмів.

• Сприяти контролю за харчуванням.

• Підтримуйте хорошу психічну та фізичну форму.

Дізнайтеся більше про каталог продуктів PROTEIFIN (склади, показання, дозування).

РИТОМОНТРІЦІЯ ТА ДОПОВНЕННЯ INOVAN CE® FOOD

Біологічні ритми завжди беруться до уваги як при розробці продуктів INOVANCE, так і при їх рекомендованому дозуванні. Це дозволяє, зокрема, уникнути небажаних взаємодій між поживними речовинами та оптимізувати отримані результати.

Кілька прикладів продуктів з ритмо-харчовою рецептурою:

Дізнайтеся більше про каталог продуктів INOVANCE (склади, показання, дозування).

ХРОНОБІОЛОГІЯ

Ритми нашого тіла контролюються "біологічними годинниками", які калібруються у людей приблизно 24 години доби (циркадний ритм) і щодня коригуються зовнішніми синхронізаторами, такими як день/ніч або чергування роботи./Відпочинок, як а також ритми, нав'язані життям у суспільстві. Усі процеси нашого організму визначаються цими біологічними годинниками.

Навіть наші клітини відчувають теперішній момент доби. Їх щоденна діяльність складається з двох фаз:

• з 5 ранку до 5 вечора: вони виробляють енергію, необхідну для багатьох видів діяльності, які займають нас протягом дня.

• з 17:00 до 17:00: вони в основному присвячені відпочинку та ремонту, щоб бути готовими до наступного дня.

Харчова хронобіологія

Він складається із складання, з цих даних про ритми, які керують нашим тілом, правил щодо харчування:

• Їжу слід приймати під час максимальної ефективності відповідно до циркадних ритмів. Наприклад, мелатонін - це нейромедіатор мозку, який сприяє безтурботності та сну пізно вдень, тоді як дофамін сприяє активності, мотивації та концентрації вранці. Тирозин - це амінокислота, яка в природі міститься в їжі, яка допомагає вранці синтезувати нормальну кількість дофаміну.

• Необхідно дотримуватися ритму 4-разового прийому їжі в регулярний час, щоб уникнути харчової поведінки, такої як надмірний голод або перекуси.

• Ми повинні звертати увагу на харчові взаємодії, щоб оптимізувати засвоєння поживних речовин, які ми вживаємо (залізо та кальцій, залізо та вітамін С тощо).

ІНТЕРЕС НЕЙРОМЕДІАТОРІВ ПИТАННЯ

Яку роль вони відіграють у харчуванні?

Нейромедіатори, такі як дофамін, норадреналін, серотонін або мелатонін, відіграють важливу роль у регуляції багатьох параметрів нашого організму, таких як гумор, самопочуття, харчові звички, сон тощо.

Ці хімічні передавачі потребують надходження попередників - триптофану та тирозину (які дозволяють їх синтезувати) - і дотримуються точного біологічного ритму:

• Вранці та опівдні вам потрібен запас тирозину, який дозволяє синтезувати дофамін та норадреналін. Ці два катехоламіни сприяють фізичній та інтелектуальній активації, хорошій мотивації, а також здатності реагувати на періодичний стрес.

• У другій половині дня та ввечері необхідний триптофан, який, у свою чергу, допомагає синтезувати серотонін та мелатонін. Ці два індоламіни сприяють безтурботності, розслабленню, толерантності до розладів, зменшенню нав'язливих тенденцій, підготовці до сну тощо.

Лабораторії Ysonut створили серію харчових добавок, які забезпечують попередники, необхідні для виробництва цих нейромедіаторів, і які, крім білкової дієти, оптимізують ефективність останніх.

• DYNOVANCE забезпечує тирозин для виробництва катехоламінів вранці.
• SÉROVANCE забезпечує триптофан для виробництва індоламінів ввечері.