S; приймати після схуднення - приймайте форуми свого тіла
це дуже дивно, але я не думав, що одного разу опублікую подібні повідомлення: я завжди хотів схуднути, стати + худим (повний підліток і круглий протягом 10 років, мені зараз тридцять)
там я важу між 57/59 кг залежно від тижня за 1м66, тож добре
але я не можу прийняти це тіло там: груди, які розтопилися і в’ялі, в’яла шкіра. все це, незважаючи на години їзди на велосипеді, абс, метелика.
ось мій знайомий, як я почуваюся привабливо, добре на своїй шкірі qd іноді у мене складається враження, що я шедевр в небезпеці.
Іноді я кажу, що, одягнений, я почуваюся добре (чоловічі погляди дивляться на мене, мене вражають на вокзалі, у ресторані), і це досить корисно
але qd я голий у своїй ванній. Це вже інша історія
Боюсь, що більше не буду радувати.
як прийняти себе? нелегко
Іноді я шкодую про свої вигини, від яких мені стало погано, але позбавив мене цього дискомфорту
Можливо, у вас є
занадто швидко схудли.
Мозку потрібен деякий час, щоб «впізнати» це нове тіло, він повинен звикнути до нього, тому він повертає вам зображення, яке вже давно є вашим.
Це те саме у випадку, коли ми товстіємо, я дуже набрав ваги після хвороби + менопауза + стрес, і мені довелося бачити себе в роздягальні в магазині, щоб побачити масштаби "шкоди", жаху!
Я знав, що набрав 10 кг у своєму одязі, де я більше не вміщався, і тому, що відчуваю важкість і поганість у шкірі, але візуально це ще не зробило на мене ефекту, тим більше, що моє обличчя залишилося незмінним.
Що стосується факту швидкого схуднення, це також призводить до того, що все тане, а шкіра не встигає підтягнутися, для грудей та всього іншого потрібен час, щоб відновити свій тонус (чим більше ти молодший, тим швидше).
Не втрачайте впевненості і продовжуйте робити присідання, а інше - це буде корисно, але з’явиться лише пізніше.
Всім привіт!
Я вирішив підписатися на цей форум, прочитавши ваші повідомлення.
Дійсно, 3 роки тому я розпочав дієту і схуд на 25 кілограмів. усе, що ви описуєте, я прожив, і я повинен сказати, що все ще не врегульовано для мене.
Але зараз, через рік після моєї втрати ваги, я міг переконатися, що на мій подив, мого морального духу і прийняття мого нового тіла не було.
Кілька місяців тому я почав працювати над тим, щоб навчитися приймати власність над своїм новим тілом. Але вибратися із усадочних клінік та спортзалів! і підсумуйте трохи, тому що через деякий час воно зношується! Я почав працювати з імідж-консультантом.
Це те, що ми бачимо по телевізору, "до/після". Я знайшов потрібного мені радника, і робота йшла поступово, що тривало впродовж 3 місяців. Знаєте, ми не змінюємось за одну ніч!
Я пошкодував, що моя грудна клітка стала "міні" (ну ось що я думав) мій радник навчив мене її покращувати тощо.
Ну, я не відпускав спорт поблизу, вже заради голови, а також для тіла. Це добре!
Я перебуваю в Парижі, але знаю, що радник, з яким я працював, подорожує. Якщо ви хочете отримати його контактні дані або дізнатись більше про те, що є справжньою роботою щодо його іміджу, макіяжу, фотографій тощо, зв'яжіться зі мною за допомогою mp.
Сьогодні я навчився вдосконалюватися, беручи до уваги те, що я хотів, перш за все.
Я бажаю тобі всієї необхідної мужності.
Синтія ⛹️