Саар Втрата ваги за допомогою гіпнозу; Терапія запоїв у районі Саарбрюккен
Майже кожен другий німець хоче схуднути: гіпноз може допомогти при бажанні схуднути, а також при терапії запою.
Надмірна вага - про причини та можливості змін
За останні кілька десятиліть спосіб життя людей у Німеччині дуже змінився. Дослідження Федерального міністерства харчування від 2008 року показало, що загалом 58,2% учасників дослідження мають надлишкову вагу. Звичайно, це пов’язано, серед іншого, з тим, що багато людей проводять дедалі більше часу перед комп’ютером, телевізором чи смартфоном і, відповідно, менше часу активно проводять на свіжому повітрі.
Однак у багатьох людей із зайвою вагою також спостерігаються емоційні стреси та усталені моделі поведінки, які майже не дозволяють їм схуднути звичайним способом. Порочне коло їжі - збільшення ваги - розлад - їжа - робить все інше. Цей цикл майже неминуче призводить до внутрішнього незадоволення та відсутності самооцінки, що ще більше ускладнює схуднення.
Випивка - переривчаста тяга
Ще однією поведінкою, яку часто можна спостерігати у людей із зайвою вагою, є так зване «переїдання». Постраждалі втрачають контроль над споживанням калорій під час регулярної тяги. На відміну від булімії (їжі/блювоти), вони не вживають жодних заходів для схуднення після нападу запою. В результаті нестримних "прийомів їжі" постраждалі зазвичай страждають від сильного почуття сорому та провини.
Схуднути за допомогою гіпнозу в Саарській області - клієнт як фахівець
Втрата ваги за допомогою гіпнозу - це працює?
45 відсотків німецького населення хотіли б схуднути, згідно з дослідженням Інституту Алленсбаха з 2014 року. 39 відсотків чоловіків хотіли б схуднути, тоді як 51 відсоток жінок хотіли б схуднути. І майже кожна третя людина хоч раз пробувала дієту.
Гіпноз може допомогти вам звільнити свої внутрішні камені спотикання та відновити контроль над своїм життям активно та незалежно.
Важливо, щоб ви були готові мати справу із собою і дозволити зміни у своєму житті. Гіпноз може бути корисним для прокладання нових позицій та зміни режиму харчування та інших звичок, але лише якщо ви насправді відкриті для цих нових шляхів.
У своєму лікуванні гіпнозу на тему «схуднення за допомогою гіпнозу» я дозволяю собі керуватися знанням того, що ви є спеціалістом з вирішення своїх проблем, а також для їх вирішення, що саме ви знаєте, що з вами не так. І часто це зводиться до питання:
Що ви компенсуєте переїданням?
Тому що те, скільки ми їмо, диктується нашою психікою, а не шлунком: доведено, що шлях до холодильника частіший, коли ми перебуваємо в стресі чи напрузі. І коли ми переживаємо горе, навряд чи є щось втішніше солодкої калорійної бомби. Не випадково ми також говоримо про "бекон горя".
"Нервова їжа" та "душевна їжа" знімають гнів у сім'ї, стрес в офісі і, звичайно, кохання. Іноді те, що ми намагаємось компенсувати, лежить у минулому: через невеликий або відсутність переживання любові, прийняття, прихильності чи безпеки в дитинстві та юності.
Для багатьох з постраждалих ця думка спочатку здається дивною, але досвід показав, що часто варто дивитись у цьому напрямку.
Як ви можете уявити нашу першу зустріч?
Спочатку давайте познайомимось. Перш за все, я цікавлюсь вами як людиною, тим, що вас рухає, тим, що робить вас таким, яким ви є.
Але звичайно ж і для того, як виглядає ваша особиста «кар’єра ожиріння», чи завжди у вас була надмірна вага, чи були відомі фактори вашої харчової поведінки та, можливо, нездорового способу життя. Як уже зазначалося, причини проблемної харчової поведінки часто можна виявити в дитинстві чи підлітковому віці.
Я познайомлю вас із курсом лікування та детально відповім на будь-які запитання щодо гіпнозу. Ми можемо також дійти до того, що ви дізнаєтесь гіпнотичний стан під час релаксаційного гіпнозу (якщо ви цього хочете). Як правило, тоді ми розпочнемо власне лікування гіпнозу під час нашої другої зустрічі.
Важливо знати:
Що стосується схуднення за допомогою гіпнозу або терапії запою, ми не укладаємо контракт на заздалегідь визначену кількість сеансів. З цим видом гіпнотерапії немає сенсу, оскільки ми працюємо не за фіксованою та жорсткою «програмою», а дивимось індивідуально на ваші потреби та рішення.
Що може мати сенс, так це підтримати лікування гіпнозу шляхом навчання аутогенних тренувань або за допомогою регулярних медитацій.
Тут можна знайти найчастіші запитання щодо гіпнозу, тут згадуються протипоказання (протипоказання).