Сабіна схудла на 13,5 кг за допомогою Idealbody Diet®
Варто прочитати
3 червня 2020 р.
Після того, як Сабін кинула палити під час менопаузи, вона мала 25-30 кг надмірної ваги. Незважаючи на це, їй вдалося позбутися зайвих кілограмів. Прочитайте їх історію.
Настав час щось змінити
Як і багато інших, я вирішив дотримуватися дієти лише тоді, коли ваги вже показували середнє значення 100 кг. Мені було нелегко почати, бо мені вже 53 роки, і я також працюю лікарем, тому повсякденне життя надзвичайно напружене. Дієта Idealbody Diet® переконала мене, бо вона здорова і проста.
Так я набрав вагу
У мене дві великі доньки. Під час вагітності я встигла не надто набрати вагу, а потім відновила свою первісну, нормальну вагу, тому що була активною і спортивною. Набір ваги почався, коли я кинув палити, а на додаток до цього прийшов менопауза, я перейшов на нову, більш напружену роботу, і тренажерний зал також закрився. Мене здивувало так багато речей, включаючи кілограми: За кілька років я набрав 25-30 кг. Звичайно, я намагався схуднути, але через деякий час не витримав. З надмірною вагою цей вид спорту вже був непростим, і я не особливо дбав про себе.
Не зовсім задоволений, але врешті-решт: мінус 13,5 кг!
Ми святкували весілля моєї дочки у вересні минулого року, і було далеко не приємно бачити мене на фотографіях. Тоді я прийняв рішення розпочати дієту Idealbody®. На той момент я важив 98,5 кг і втратив до 85 кг за 5 місяців.
Мені дуже допомогло те, що за кілька хвилин я міг приготувати їжу, яка, на мою думку, була здоровою, містила правильні поживні речовини, а також скидала кілограми.
Я хочу ще більше схуднути, і оскільки мені все ще важко регулярно їсти, я час від часу використовую шейки. На даний момент добре трохи відпочити, але незабаром я почну ще інтенсивніше позбуватися залишеного бекону. Зараз я вже почуваюся набагато краще, але поки я не стану цілком щасливим, я не здаюся, а продовжую дієту Idealbody®.
За 5 місяців Сабіне вдалося схуднути загалом 13,5 кг.
Ваші результати:
Вага тіла: 98,5 кг → 85 кг
Талія: 105 см → 93 см
Стегна: 119 см → 111 см
Стегно: 62 см → 60 см *
Літо вже тут, і тепер кожен, хто сідає на дієту, стикається з більшими проблемами, ніж зазвичай. Ми думаємо про барбекю, нескінченні делікатеси з морозива, їжу навколо, швидко кинуті закуски та солодощі, які є результатом пересування.