SAFTKUR SAFTDIДT - корисний, хто робить форум

Обговорити SAFTKUR/SAFTDIДT - корисно? хто хоче долучитися? в Голодування/з перервами Форум в галузі дієт; Привіт дорогі мої! від сьогодні я хотів пити лише фруктові та овочеві соки. 1-2 тижні, а потім давайте подивимось, що я втратив за той час. Має

  • Slimming.com
  • Форум
  • Втрата ваги - методи
  • Дієти
  • Голодування/з перервами
  • SAFTKUR/SAFTDIДT - корисно? хто хоче долучитися?

SAFTKUR/SAFTDIДT - корисно? хто хоче долучитися?

Привіт дорогі мої!
від сьогодні я хотів пити лише фруктові та овочеві соки.
1-2 тижні, а потім давайте подивимось, що я втратив за той час.
хтось мав якийсь досвід із цим досі?
так особливо з соками (я вже постив).
Я худну, незалежно від того, скільки соку випиваю за день?
Рідкі калорії - це те саме, що тверді калорії в їжі?

корисний

було б непогано, якби кілька з вас відповіли або навіть приєдналися.
віо

AW: SAFTKUR/SAFTDIДT - корисно? хто хоче долучитися?

Привіт,
Я вже на цьому, сьогодні у мене другий пісний день. Коли ти хочеш постити? Я швидко до середи, включаючи середу, а потім з четверга є два дні нарощування.

AW: SAFTKUR/SAFTDIДT - корисно? хто хоче долучитися?

Гей гриб!

Я щасливий, я важу 73 кг і складаю 1,75 м! а незабаром 18!
Я також буду постити (сік) з завтрашнього дня! 1 місяць! У мене вже є досвід роботи з цим. Я планую щодня займатися спортом, я вже почав. Щодня 2 години крос-тренажера, 4 рази на тиждень ситуації та 2-3 рази плавання. Моя мета - потрапити до 65 років 25 травня. Оскільки я знаю своє тіло і як швидко я худну, то не хочу чути, що це нереально!
бажаю вам успіху!

P.S. Скільки ви хочете схуднути За який час? Привітання!

AW: SAFTKUR/SAFTDIДT - корисно? хто хоче долучитися?

Привіт

Я завжди випиваю склянку соку під час посту, оскільки я не люблю бульйони; o)
Для мене це не цілий літр на день, більше приблизно 3/4 л, але я беру гарні соки без цукру і зроблені із справжніх фруктів, без штучних концентратів.

AW: SAFTKUR/SAFTDIДT - корисно? хто хоче долучитися?

Я хотів би приєднатися до вас.
розпочати піст сьогодні і хотів пройти його до наступного понеділка. якщо за тиждень у мене все буде добре, я все продовжу.
Але спочатку починайте, на жаль, це завжди найскладніше. ^^

отже, рідина ккал і тверда речовина однакові. Але я думаю, що ви не можете з’їсти стільки з соком, тому якщо ви п’єте його розбавленим.

AW: SAFTKUR/SAFTDIДT - корисно? хто хоче долучитися?

Ну, я почав сьогодні, сьогодні вранці випив трав'яний чай з ложкою меду (для циркуляції), потім 1 склянку динного соку (самопресований) і зараз я бігаю 2-годинний крос-тренажер. Моя вага сьогодні вранці: 73,6 кг
Удачі тобі!