Салат айсберг, сирі калорії та основна харчова інформація

> Харчова інформація

салат, культивований салат або салат ( Lactuca sativa ) - трав’яниста рослина, що належить до роду Лактука, з родини Айстрових (Asteraceae), широко культивується завдяки ніжним листям, які їдять як овоч, як правило, сирі в салатах.

айсберг

Вміст підлягає ліцензії CC-BY-SA. Джерело: Стаття Laitue iceberg з Вікіпедії французькою мовою (автори)

Інформація про харчові речовини (включаючи калорії), вказана нижче, стосується 100 г матеріалу.

Салат айсберг, сирий

Енергетична цінність (кКал) 17.7
Білки (г) 1.01
Вуглеводи (г) 2.45
З яких цукри (г) 1,52
Жир (г) 0,18
Вода (г) 95,6
Волокна (г) 1.12
Зола (г) 0,44
Дані з бази даних Ciqual під редакцією ANSES

Також доступна інша харчова інформація: мінерали