Салат d; шпинат і клементини бомба поживних речовин - Причина і обжерливість

Харчові цінності для варіанту "гарнір" без тофу або курки.

салат

Вінегрет

Необов’язково

Популярний салат зі шпинату та клементину. Це бомба вітаміну А і С, а також кальцію, заліза та антиоксидантів. І навіть у гарнірі без додавання білка він містить 5 г рослинного білка.

Його можна подавати як є, з курячими смужками на грилі або за моїм рецептом кори з азіатським тофу. Захоплення!

Потужні рослинні білки

Додайте до цього салату зі шпинату та апельсина рецепт скор’яки з азіатського тофу, і ви отримаєте 27 грамів рослинного білка!

Кроки

Приготуйте вінегрет, дотримуючись дуже простого та швидкого рецепту, доступного натисканням на інгредієнт. Зберігайте половину рецепту для подальшого використання або іншої людини.