Салат із зеленої богині; Легкий і корисний рецепт!

Чи знайшли Ви цей допис корисним та надихаючим? зберегти ЦИЙ ПІН у своєму Дошка блогу в Pinterest. 😉

Знайдіть свою внутрішню богиню (і втрату ваги) за допомогою цього рецепту салату із зелених богинь! Цей освіжаючий і ситний рецепт, наповнений харчовою цінністю і змішаний з домашньою заправкою, заслуговує на закладки!

Якщо ви ще не здогадалися, цей смачний салат із зелених богинь бере свою назву за кольорами свіжих інгредієнтів. Основа цього салату - брюссельська капуста, капуста та едамаме. Вони забезпечують здорову та смачну основу, яка легко настроюється. Найсмачніший смак виходить від рясної лободи, апетитного мигдалю та гарного (і смачного!) Пармезану.

Салат із зелених богинь смачний і поживний сам по собі, але доповнений смачною дижонською заправкою, ваша їжа трохи покращиться. Як салат, так і заправка швидко і легко зробити, але досить свіжий та екзотичний, щоб вразити всіх своїх друзів та родину.

Змішати салат так само просто, як подрібнити, подрібнити, відварити, голити, нарізати та нарізати різні інгредієнти в одній мисці. Потім ви можете збити інгредієнти для заправки в Діжон, і цей соковитий салат готовий!

Незалежно від того, чи їсте ви салат із зеленої богині, чи один із нашої безлічі рецептів та продуктів, ви можете відстежувати все це в одному місці, NuMi! Додаток NuMi робить дієту цікавою і пропонує трохи додаткового стимулу, якщо ви не мотивовані. Завантажте NuMi тут сьогодні>

слідкуй за нами на ПІНТЕРЕСТ!

Коригування овочів під свій раціон може бути веселим і свіжим, але іноді ви не відчуваєте себе салатом, не хвилюйтеся! У нас є такі 11 Фантастичні овочеві рецепти без салату> Це відкриває вам очі на універсальність овочів. Однак якщо у вас є такий салат, як ми, обов’язково перевірте наш Мейсонова банка Салат Кобб> або наш Обгортання курячим салатом з граната>

Хочете схуднути і насолодитися смачним сніданком, обідом, вечерею та закусками? Nutrisystem має план, який підходить саме вам! Клацніть тут для отримання додаткової інформації>

Порції: 6 6

Калорії на порцію: 235

У Nutrisystem ви вважаєте: 1 PowerFuel, 1 овоч та 2 додаткові добавки

Інгредієнти:

• 4 склянки тертої брюссельської капусти
• 2 склянки дрібно натертої капусти
• 1 склянка едамаме, очищена від шкірки
• 1 склянка вареної лободи
• ½ чашки нарізаного мигдалю
• ½ чашка тертого сиру пармезан
• Дижонська заправка
• 2 столові ложки діжонської гірчиці
• 2 столові ложки оливкової олії
• ¼ чашка лимонного соку
• 1 TBSP. скарб
• 1 чайна ложка подрібненого часнику
• Сіль і перець за смаком

Адреси:

1. Змішайте інгредієнти салату в салатниці.
2. В окремій мисці змішайте інгредієнти для заправки. Полити салатом.

Чи знайшли Ви цей допис корисним та надихаючим? зберегти ЦИЙ ПІН у своєму Дошка блогу в Pinterest. 😉

---