Салат із зеленої квасолі з тунцем кілометр-0

Дуже барвистий салат, він завжди створює гарний настрій !

зеленої

Про цей рецепт

Список інгредієнтів

  • 2 яйця
  • 200 г зеленої квасолі
  • трохи помідорів черрі
  • трохи оливок
  • 150 г тунця
  • 1 жменя зеленого салату
  • кілька гілочок петрушки
  • 3 ст. Ложки оливкової олії
  • 3 ст ложки оцту

Готуйте на пару зелену квасолю 30 хвилин.

Варіть яйця на сковороді з окропом протягом 9 хвилин.

Приготувати вінегрет. Ви можете отримати масло з тунця (я завжди купую тунця в оливковій олії).

Залийте трохи салату.

Розділіть його між тарілками. Додайте тунець, зелену квасолю, подрібнену петрушку, оливки та помідори черрі.

Вилийте решту вінегрету або подайте його збоку.

Готуйте на пару зелену квасолю 30 хвилин.

Варіть яйця на сковороді з окропом протягом 9 хвилин.

Приготувати вінегрет. Ви можете отримати масло з тунця (я завжди купую тунця в оливковій олії).

Залийте трохи салату.

Розділіть його між тарілками. Додайте тунець, зелену квасолю, подрібнену петрушку, оливки та помідори черрі.

Влийте решту вінегрету або подавайте його збоку.

Рецепт, опублікований Martine 21 серпня 2018 року .

Ласкаво просимо до Кілометра-0, блогу екологічно відповідальної кухні з місцевих та сезонних продуктів

Вам не вистачає натхнення складати свої страви? Підпишіться та отримуйте сезонні ідеї рецептів щочетверга.