Салат з авокадо з курячою грудкою

авокадо

Не знаю, чи пробували ви до цього часу салат з авокадо, але я можу сказати вам, що це дуже смачно. Це ідеально влітку, коли ви хочете щось швидко приготувати!

Завдяки високому вмісту корисних жирів і клітковини, авокадо є одним з продуктів, який заслуговує на те, щоб його включили у ваш раціон. Її добре їсти відразу після зрізання, бо інакше вона почорніє, якщо її не скропити лимонним соком. Його можна їсти в салатах або соусах.

Він багатий калієм і, отже, корисний для здоров'я серця.

інгредієнти:

- 1 авокадо;
- куряча грудка на грилі;
- 1 червоний;
- зелений салат;
- лимонний сік;
- оливкова олія;
- коров’яче телемеа;
- петрушка.

Як приготувати салат з авокадо:

Очистіть авокадо, натріть його на тертці і наріжте кубиками. Салат вимити і розбити на шматочки, курячу грудку, смажену на грилі, помідор і сир, нарізані більшими кубиками.

Покладіть всі інгредієнти у велику миску і збризніть салат оливковою олією, лимонним соком і додайте сіль і перець за смаком.

Прикрасити листям петрушки.
Залиште охолонути на кілька хвилин, щоб аромати поєдналися. Перестань її втомлювати!