Салат з брокколі з яйцем - Безвуглеводна їжа
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Очистіть брокколі і наріжте квіточками. Варіть квіточки в киплячій підсоленій воді близько 5 хвилин. Злити і загасити.
Яйце відварити близько 10 хвилин, злити і залишити охолоджуватися.
Очистіть гриби і наріжте їх скибочками. Помийте і подрібніть зелену цибулю. Покладіть обидва в миску з брокколі і ретельно перемішайте.
Для заправки змішайте йогурт, гірчицю і лимонний сік. Приправте сіллю і перцем і полийте салатом з брокколі. Ретельно перемішайте. Дайте йому просочитися протягом декількох хвилин.
Яйце почистити, нарізати скибочками і додати в салат. Розсипте салатну суміш зверху перед подачею.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.