Салат з червоної цибулі
Унікальні та барвисті салати на свята
Одне можна сказати точно, ми не можемо уникнути смачних і послідовних різдвяних страв, але.
7 Смачних та послідовних салатів з брокколі
Брокколі на сьогоднішній день є королевою дієтичного харчування, і це тому, що вона найбільша.
Салати, які позбавляють від улюблених овочів
Якщо ви хочете швидко позбутися від жиру на животі, ви можете їсти салати з овочів, але будьте обережні.
Листопадові салати - які овочі, зелень та фрукти їсти
На вулиці стає холодніше, але це не дивно, якщо врахувати, що ми перебуваємо на Місяці.
Цибуля має багато корисних для здоров’я властивостей, тому добре включати його в наш раціон і сирим, щоб зберегти більшість вітамінів, мінералів та поживних речовин. Одним із способів подачі його в сирому вигляді є салат з червоної цибулі з бальзамічним оцтом. У поєднанні з іншими ароматичними кислотами, такими як лимон або бальзамічний оцет, цибуля втрачає пікантність і стає солодким.
Ви знаходитесь на dietetik.ro, місці, де ви можете дізнатись, як жити здорово і які дієти вам підходять!
Червоний лук солодший і м’якший за інші сорти цибулі, тому він дуже підходить для салату. Для приготування цибулевого салату вам потрібна червона цибуля, дві столові ложки маринованої цибулі (дитяча цибуля), 50 грамів нежирного коров’ячого молока, столова ложка бальзамічного оцту, свіже листя петрушки, столова ложка оливкової олії, сіль і перець за смаком.
Наріжте червону цибулю кружками, які легко відійдуть в красивих і смачних кільцях. Наріжте сир невеликими рівними кубиками. Два інгредієнти легко змішуються. Злийте дитячу цибулю і додайте її в салат. Збризніть все бальзамічним оцтом та оливковою олією. Потім приправте сіллю і перцем за смаком. Його можна чудово подати до буржуште, а чому б і ні, як гарнір до м’ясних страв на різдвяному столі.
100 г салату з червоної цибулі з бальзамічним оцтом містить: 41 калорію, 1 г білка, 3 г ліпідів і 7 г вуглеводів