Салат з кіноа з копченим лососем; Він пестив таких жінок, як ти, протягом 20 років
Кіноа - це здорова злакова культура, яка містить мало натрію, але багато кальцію та фосфору. Їсти його можна в салатах або стравах, наприклад, як замінник рису. Ось салат, який я завжди готую:
* 2-3 порції * час приготування 15-17 хвилин
ІНГРЕДІЄНТИ
півсклянки лободи
1 столова ложка оливкової олії
МЕТОД ПІДГОТОВКИ
Варити лободу не більше 15 хвилин (на 1/2 склянки лободи використовуйте 2 склянки води). Тим часом подрібніть петрушку, а інші інгредієнти наріжте невеликими шматочками. Коли кіноа готова, злийте її, а потім додайте до інших інгредієнтів. Добре перемішайте, додайте оливкову олію, сіль і салат готовий.
Перегляньте останнє ВІДЕО, завантажене на avantaje.ro
Наскільки вони маленькі, настільки скромні скромні сардини. Відмінне джерело ...
Бути успішним кухарем вдома, серед іншого, означає вміти готувати регулярно ...
Гіппократ, батько медицини, навчав нас, що медицина повинна бути нашою їжею та харчовими ліками.
Кокосове масло відоме своїми численними перевагами. Ми використовуємо це, якщо займаємось спортом, наприклад
Тунець - хижа риба, але його вживають задля незаперечної користі свого м’яса