Салат з ківі та груші з м’ятою Clic Bien-être

clic

Осінні та зимові фрукти зустрічаються, щоб створити сезонний десерт, смачно приправлений свіжою зеленню та спеціями.

Інгредієнти

  • 3 ківі
  • 3 груші Вільямса
  • 12 листочків свіжої м’яти
  • 2 гілочки коріандру
  • 4 приємних листя базиліка
  • 1 вапно
  • ½ л води
  • 2,5 г насіння коріандру
  • ½ зірковий аніс
  • 150 г цукрової пудри

Підготовка

  1. Відварити цукор, воду, насіння коріандру та бадьяна; дайте настоятися до повного охолодження, а потім поставте сироп у холодильник, щоб подавати його охолодженим.
  2. Вимийте груші, почистіть ківі і наріжте їх тонкими паличками.
  3. Потім промийте цедру з лимоном (натріть цедру ручною терткою, щоб відновити запашну частину).
  4. Тонкі і добре промийте трави, а потім подрібніть їх.
  5. У салатниці з’єднайте фруктовий салат та сироп із ароматом коріандру та бадьяна.
  6. Подавайте фруктовий салат у невеликій мисці та смакуйте цедрою лайма безпосередньо перед подачею.

Для більш швидкої версії замініть ароматизований сироп невеликою кількістю меду або сиропу агави.