Салат з квасолі з помідорами та кукурудзою - рецепти на основі
Категорії рецептів:
Нежирний, осінній, малосольний, вегетаріанський
| 320 | Грам | Квасоля (заморожена) |
| 80 | Грам | Кукурудза (консервована або заморожена) |
| 200 | Грам | Свіжий помідор |
| 20-го | Грам | Цибуля (дрібно нарізана кубиками) |
| 10 | Грам | Ріпакова олія |
| Оцет за смаком | ||
| свіжомеленого перцю | ||
| свіжовичавлений часник | ||
| 20-го | Грам | Сезонні трави |
Інгредієнти/харчова інформація на порцію
підготовка
Варіть квасолю і кукурудзу в невеликій кількості окропу протягом 5-10 хвилин. Помідори наріжте восьмими. Змішайте квасолю, кукурудзу, помідори та цибулю. Зробіть маринад з решти інгредієнтів. Змішайте маринад з овочами, знову приправте за смаком.
Оцініть рецепт
- 27.11.2020
Безалкогольна жирова печінка - нерозуміння, великий ризик для здоров’я - 27.11.2020
Immunstark для схуднення - ZPP - визнаний курс: Підготовка інструктора - 27.11.2020
«Гіпнотерапевтичне спілкування в консультуванні - 27.11.2020
Концепційна інструкція для індивідуальних індивідуальних порад з питань харчування (IEB) * ОНЛАЙН * - 28.11.2020
Вступний семінар: управління проектами - тема для мене як дієтолога? - 30.11.2020
Управління даними та нормативні вимоги щодо створення та ведення паспортів безпеки
DEBInet - інформація, рецепти, адреси, дати та послуги щодо предметів харчування - дієтологія - дієтичні поради - дієтотерапія - наука про харчування - програмне забезпечення для харчування
Інформаційний бюлетень
Інформаційний бюлетень містить поточні публікації в блозі DEBInet, огляд майбутніх дат навчання та інші новини DEBInet. Якщо ви хочете зареєструватися на розсилку DEBInet, введіть свої контактні дані у наступну форму.