Салат з лосося з руколи

• Порт: 2
• Час: 20 хв
• Статус: дуже легко
• ккал: 212
• KH: 12 г.
• E: 15 г.
• Q: 11 г.

Кухонна техніка

інгредієнти

• 100 г тихоокеанського копченого лосося
• 30 г ракети
• 150 г салату айсберг
• 50 г консервованої солодкої кукурудзи, процідженої
• 2 помідори/н
• 4 редиски сирі
• 2 зелені цибулини
• 6 стеблинок петрушки
• 1 ст ложка оливкової олії
• 1 щіпка морської солі (fleur de sel)
• 1 щіпка чорного перцю

підготовка

1. Помийте салат айсберг, злийте, наріжте невеликими шматочками, а потім покладіть жменю в миску середнього розміру.
2. Помийте помидори, наріжте їх невеликими шматочками і викладіть на салат • Очистіть редис і зелену цибулю, наріжте їх невеликими шматочками і додайте в салат • Злийте кукурудзу і розкладіть по салату • Наріжте лосось соломкою і додайте в салат.
3. Приправте салат сіллю та перцем • Розкладіть салат оливковою олією і подавайте до столу.

Бажаємо приємного апетиту.

* вся харчова інформація розраховується на порцію

---