Салат з мідних водоростей з кукурудзою
Мідні водорості, кукурудза, горох та паростки квасолі ... смачний поживний салат, дуже простий у приготуванні.
Ви можете подавати його як такий, поруч із салатами Табуле або з макаронами тощо.
Деталі
інгредієнти
1 жменька квасолі
Спосіб приготування
- Вимийте мідні водорості Clearspring, а потім замочіть їх у холодній воді на 10-15 хвилин (будьте обережні, обсяг подвоюється). Добре злийте їх водою і промийте.
- Вийміть з банки кукурудзяну, горохову та квасолеву паростки (злийте з них воду) і покладіть їх у миску, придатну для салату, додайте водорості та терту моркву та добре перемішайте інгредієнти.
- Інгредієнти для заправки змішуйте окремо, поки склад не стане однорідним, у блендері або виделкою, додайте заправку до салату і добре перемішайте.
Більше інформації про водорості та їх користь для здоров’я:
Інші рецепти з водоростями:
Подібні дописи
Останні повідомлення
Хлорела проти Спіруліна
Хлорела та спіруліна - форми водоростей, які завоювали велику популярність в останні ...
Солодкий хліб з кокосовим горіхом
Цей кокосовий хліб - це веганська версія солодкого хліба, який традиційно подається вранці ...
Безглютенова дієта коротко пояснюється
Ми все частіше чуємо навколо нас про переваги, які вони ...
Макарони з сочевиці без глютену з овочами - супер простий рецепт
Гість: Соріна Басковяну Для приготування рецепту вам знадобляться: сочевиця та рисова паста…
Чому стільки клапана для меду Манука?
Мед манука - це диво природи. характерно для Нової Зеландії та Австралії, де ...
Тайський зелений каррі
Це втішне рагу - це спрощений рецепт веганського тайського зеленого каррі, який включає лише ...