Салат з низьким вмістом вуглеводів з грудкою з індички з медово-гірчичною заправкою - жінки; s здоров’я

Смачний і низький вміст вуглеводів - це поєднання є запорукою успіху, коли мова йде про схуднення. Медово-гірчична заправка ідеально поєднується з багатою білками грудкою індички.

1 головка салату (наприклад, салат із дубового листа)
1 пучок редиски
8 помідорів (коктейлів) середнього розміру
10 черешків цибулі
4 гілочки петрушки
1 паприка середнього розміру
600 г індичої грудки (курка також можлива)
1 ст ложка олії (для смаження)
сіль
перець

Для медово-гірчичної заправки:

8 ст. Л. Оливкової олії
2 ст. Ложки білого винного оцту
4 чайні ложки меду
2 ст. Ложки води
2 ч. Ложки гірчиці
сіль
перець

Перетворення в інші розміри порцій здійснюється автоматично і більше не перевіряється згодом. Наведені кількості можна округлити вгору або вниз або відкоригувати до стандартних розмірів упаковки.

Вміст калорій та інша інформація про цей рецепт автоматично обчислюється на основі інгредієнтів. Вони можуть відрізнятися залежно від стану та якості використовуваних інгредієнтів.

Що стосується рецептів для алергії та діабету, ми не несемо жодної відповідальності за придатність для здоров’я. У разі сумнівів, будь ласка, запитайте у лікаря, які продукти та рецепти підходять особисто вам.