Салат з овочів низькокалорійний, вегетаріанський, смачний - корисні, низькокалорійні рецепти

овочів

Деталі

низькокалорійний салат, який наповнює вас

Смачний, освіжаючий салат, ввечері на терасі в саду, коли сонце повільно заходить і повітря трохи охолоджується. Просто ідеально, якщо ви запитаєте мене. Якби чоловік і дитина не завжди скаржилися: я цього не насичу. Мені потрібно щось правильно. Або: Баа, салат.

Коли температура влітку підвищується, і ви можете комфортно повечеряти в саду або на балконі, я вважаю за краще їсти щось легке. Смачний, низькокалорійний літній салат - це саме те. Оскільки простий салат із салату, помідорів та огірків мене не так задовольняє, я спробувала щось нове і змішала в салат трохи овочів. В результаті салат містить багато важливих поживних речовин і клітковини, так що він швидко і надовго заповнить вас.

Мене надихнув цей рецепт з нашої італійської, де ми любимо проводити обідню перерву. Мені подобається мати з ним салат з брокколі. Це лише кілька листочків салату та брокколі. На жаль, він готує брокколі з олією, тому я не замовляю окрему заправку з нею.

До речі: маленька підказка від мене. Коли я замовляю салат в ресторані, я завжди замовляю заправку окремо. Це дозволяє економити одну-дві калорії. У будь-якому випадку, незважаючи на олію, я був натхненний нашим італійським салатом і створив свій салат з овочів як здоровий, низькокалорійний рецепт. Приємної їжі.