Салат з тунця з грибами та горохом - рецепти
Категорії рецептів:
Спреди, риба та морепродукти, салати
| 120 | Грам | Тунець консервований |
| 120 | Грам | Свіжі гриби |
| 120 | Грам | Горох (заморожений) |
| 120 | Грам | М’якоть помідора |
| 120 | Грам | Йогурт, 1,5% жиру |
| Лимонний сік за смаком | ||
| Оцет за смаком | ||
| свіжомеленого перцю | ||
| Кріп, дрібно нарізаний |
Інгредієнти/харчова інформація на порцію
підготовка
Виберіть тунця окремо виделкою в мисці.
Помийте, очистіть і наріжте гриби, коротко бланшуйте і додайте до тунця.
Також горошок бланшуйте і додайте до тунця.
М’якоть помідора наріжте кубиками, додайте до тунця.
Покладіть інгредієнти для заправки в іншу миску, перемішайте, приправте за смаком, залийте тунцем, добре все перемішайте і дайте настоятися 0,5 години.