Анемія у дітей - звідки ви знаєте, чи є у малюка анемія ДЕТСКИЙ ЖУРНАЛ Для батьків та дітей
Теоретично діти, які харчуються збалансовано, не страждають анемією. На практиці після 1 року більшість дітей страждають залізодефіцитною анемією. В основному це пов’язано з тим, що матері вводять коров’яче молоко, в якому менше заліза, занадто рано в раціоні. На додаток до дієтичного дисбалансу, що сприяє розвитку анемії, дитина може також стати анемією через повторні епізоди інфекції.
Результати тесту на анемію можна виразити двома способами. Гемоглобін - це міра кількості білка, відповідального за транспортування кисню до еритроцитів. Гематокрит - це відсоток крові у зразку, який займають еритроцити. Аномально низьке значення будь-якого з цих значень є чітким свідченням анемії. Поки ви не дійдете до тестів, є деякі ознаки, після яких ви можете зрозуміти, що дитина анемічна.
Ознаки анемії
Першою ознакою того, що у дитини анемія, є колір - бліде обличчя може бути ознакою анемії. Прискорене серцебиття - це знову ж таки ознака того, що у малюка може бути анемія, адже якщо у нього менше еритроцитів, завдяки яким можна переносити кисень, серце повинно працювати активніше, щоб перекачати кількість крові та кисню. що потрібно організму. Тому анемічна дитина дуже швидко втомлюється при фізичному навантаженні.
Дитина стає анемічною або через недостатню кількість заліза в організмі, або в результаті повторних інфекцій або хронічних захворювань, які заважають організму виробляти достатню кількість еритроцитів (захворювання нирок, форми артриту). Є також люди, які народжуються з низькою здатністю організму виробляти еритроцити. Багато ліків також впливає на здатність організму виробляти еритроцити, що призводить до анемії.
Незважаючи на те, що можна давати препарати заліза, найкраще вирішити проблему (якщо анемія виникає через дефіцит харчування) також збалансованим харчуванням.
Залізо у великій кількості міститься в м’ясі, крупах (цільні зерна), арахісі, сочевиці, квасолі, гороху, сої, шпинаті (якомога менше обробляється) тощо. Паралельно слід також вживати продукти - фрукти та овочі - багаті вітаміном С, які допомагають закріпити залізо в організмі.