Салати d; Смажена спаржа з козячим сиром та волоськими горіхами - кухня роксани - рецепти
Рецепт, який можна дуже добре з’їсти як основне блюдо або як супровід і який не займає багато часу, але який знає, як змусити наші смакові рецептори.!
- 1 фунт спаржі, нарізаної шматочками
- 1 склянка помідорів черрі, навпіл
- 1/4 склянки крихкого козячого сиру
- 1/4 склянки крупно нарізаних волоських горіхів
- 1/4 склянки оливкової олії
- 1 с. 1/2 чайної ложки діжонської гірчиці
- 1 с. кленовий сироп
- 1 с. бальзамічного оцту
- Перець за смаком
- 1 фунт спаржі, нарізаної шматочками
- 1 склянка помідорів черрі, навпіл
- 1/4 склянки крихкого козячого сиру
- 1/4 склянки крупно нарізаних волоських горіхів
- 1/4 склянки оливкової олії
- 1 с. 1/2 чайної ложки діжонської гірчиці
- 1 с. кленовий сироп
- 1 с. бальзамічного оцту
- Перець за смаком
Якщо вам подобається мій рецепт (або стаття, яку я написав), поділіться цим із друзями!
Про автора
Кетрін-Роксана Вельє
Переживаючи проблеми із зайвою вагою в підлітковому віці, я знаю, що таке не почувати себе добре і не виглядати добре чи красиво. Якщо ви переживаєте те саме, я знаю труднощі, страхи та нерозуміння, яке ви можете відчути. У період з 2005 по 2006 рік я схудла на 33 кілограми, не дотримуючись дієт, а натомість, застосувавши здорові харчові звички та набагато активніший спосіб життя. З тих пір у мене з’явилася пристрасть до кулінарії, і тому в 2010 році я створив свій перший веб-сайт, щоб допомогти людям, які хочуть схуднути, не дотримуючись дієт, нарешті знайти себе потроху, полюбити, знову прийняти одне одного і почуватись краще про себе. Втративши цю вагу, просто інтегруючи здорову дієту в своє повсякденне життя, я хотів поділитися своїми особистими порадами, які допоможуть вам занадто худнути без клопоту, щоб отримати стійкі результати. Протягом багатьох років я створив численні колекції рецептів та програм для схуднення, щоб допомогти своїм читачам та підтримати їх у процесі схуднення.
Кетрін-Роксана Вельє
Кібер-підприємець, блогер, автор харчових продуктів і мати 3 маленьких хлопчиків
Переживаючи проблеми із зайвою вагою в підлітковому віці, я знаю, що таке не почувати себе добре і не виглядати добре чи красиво. Якщо ви переживаєте те саме, я знаю труднощі, страхи та нерозуміння, яке ви можете відчути. У період з 2005 по 2006 рік я схудла на 33 кілограми, не дотримуючись дієт, а натомість, застосувавши здорові харчові звички та набагато активніший спосіб життя. З тих пір у мене з’явилася пристрасть до кулінарії, і тому в 2010 році я створив свій перший веб-сайт, щоб допомогти людям, які хочуть схуднути, не дотримуючись дієт, нарешті знайти себе потроху, полюбити, знову прийняти одне одного і почуватись краще про себе. Втративши цю вагу, просто включивши здорову дієту в своє повсякденне життя, я хотів поділитися своїми особистими порадами, які допоможуть вам занадто худнути без клопоту про тривалі результати. Протягом багатьох років я створив численні колекції рецептів та програм для схуднення, щоб допомогти своїм читачам та підтримати їх у подорожі щодо схуднення.