Салати - Інше - Форум

Привіт усім, зараз я перебуваю на 10-денній інтенсивній дієті і дуже задоволений успіхом. Час від часу я частуюсь салатом (томатним салатом, огірковим салатом або салатом з капусти), приправленим лише невеликою кількістю оцту, солі, перцю та трохи олії. Тепер моє запитання: такий салат нормальний чи він взагалі не вписується в план дієти? Велике спасибі за відповідь.

салати


Звичайно, за межами інтенсивної дієти ми повністю підтримаємо вашу ідею. Спосіб приготування «закуски із салату» абсолютно бездоганний і, безумовно, повинен бути невід’ємною частиною вашого інтенсивного раціону.

Однак, оскільки мета "схуднення" переслідується не лише під час інтенсивного лікування, але і ваш метаболізм (баланс цукру в крові та інсуліні) повинен бути принципово регульований, було б вигідно заощадити додаткову олію, оцет та сіль, так що ви зможете досягти свого "оптимального результату" для ваги та тіла.

Додаткові багаті водою овочі, однак, також підходять для інтеграції у ваше інтенсивне лікування, оскільки вони майже не заважають балансу цукру та інсуліну в крові (ми рекомендуємо максимум 200 г багатих водою овочів на день).

Ми дуже сподіваємось, що ми змогли вам допомогти ще трохи і що ви вже користуєтесь великим успіхом. Для отримання більш конкретних питань ми, звичайно, до Вашого розпорядження електронною поштою, а також телефоном.

З повагою - ваше обслуговування клієнтів amapur.