Салати "Макдональдс" більше калорійні, ніж подвійні великі маки - будь-що відповідайте
Пропонування більш здорових та збалансованих страв є метою McDonald's протягом декількох років. Пропустили! За словами канадських дієтологів, деякі пропоновані салати мають більше калорій, ніж гамбургери.
Сьогодні, коли ви їдете в Макдональдс, ви можете замовити салати та невеликі бутерброди, які на перший погляд здаються здоровими. Дійсно, американська мережа швидкого харчування вже кілька років намагається відновити свій імідж, пропонуючи здоровіші продукти. Це також стосується Канади з новим салатом Цезар, приготованим зі смаженою куркою та капустою, трохи капусти, багатої вітаміном С і дуже популярної серед прихильників "здорової їжі". Улов? На думку канадських дієтологів, він має набагато більше калорій, ніж подвійний Big Bac, повідомляє CBS News.
730 калорій, 53 г жиру та 1,4 мг солі
Ці фахівці порівняли харчові цінності цих двох продуктів. Салат містить 730 калорій порівняно з 680 для подвійного Big Mac. Проблему створює супровід. У цій страві ми знаходимо смажену курку, невеликі сухарики, пармезан, бекон та хороший жирний соус, щоб це все заправити. Нім !
З жирної сторони салат містить 53 грами проти 38 для гамбургера. Але найнепокоєнніше - це споживання солі. Згаданий салат багатший натрієм, ніж флагманський бутерброд Макдональдса: 1,4 мг солі. За словами Шауни Ліндзон, дієтолога з Торонто, "з’ївши цей салат, ви отримаєте натрій на день". У Канаді органи охорони здоров’я рекомендують вживати в середньому 1400 міліграмів натрію щодня, що на 100 міліграм менше, ніж доза, що міститься в салаті з капусти.
Цей салат не єдиний у визначних місцях дієтологів. Є також грецький салат, який має таку ж калорійність, як і подвійний чесбургер (420 калорій).
У Франції, будьте впевнені, класичний салат Цезар містить лише 152 калорії. Однак пам’ятайте, що домашня їжа для вас набагато краща, як і для смакових рецепторів.