Самодиверсифікація дитини за методом BLISS - Baby Club
Про самодиверсифікацію написано спеціалізовані роботи, книги, наукові статті. Проведені дослідження, паралельні дослідження з класично різноманітними та самодиверсифікованими дітьми, і єдине, з чим погодилася переважна більшість лікарів-спеціалістів, - це те, що педіатри в даний час не готові йти на будь-який ризик, пов’язаний із самодиверсифікацією. У цій сукупності інформації метод BLISS, здається, пропонує середній шлях, простіший для прийняття фахівцями.
У чому полягає принцип самодиверсифікації?
Вважається, що інстинктивно дитина знає, які продукти їй потрібні і яка кількість їжі йому потрібна. Роль батька полягає в тому, щоб запропонувати здорові альтернативи, підготовлені та представлені відповідно до віку та стадії розвитку, але дитина повинна перевірити та вибрати їх.
Що таке BLISS?
BLISS розпочався як дворічне дослідження, розпочате у 2013 році в Новій Зеландії, де самодиверсифікація набула популярності серед батьків. Батькам, які брали участь у дослідженні, пропонувалася стандартна медична допомога в кінці вагітності та після народження, доповнена дискусіями з консультантами з грудного вигодовування та іншими спеціалістами, які бажають надати необхідну інформацію. Їм рекомендували відкласти початок диверсифікації до досягнення віку 6 місяців і дозволити немовлятам самостійно харчуватися після цього віку. Згодом серед спеціалістів, які висловились проти самодиверсифікації, було розглянуто кілька проблемних питань.
Які справжні проблеми у самодиверсифікації?
Головне, що обговорюють фахівці, - це ризик потоплення дитини разом із запропонованими шматками їжі. Зрештою, ми маємо справу з дітьми, у яких ледве є зуби 1 + 2 і які тільки вчаться ефективно пережовувати та ходити їжу в рот, язиком.
Ще одне питання, порушене спеціалістами, пов’язане з кількістю їжі, яку споживають самодиверсифіковані немовлята, та покриттям їх потреби у поживних речовинах для гармонійного розвитку.
Залізодефіцитна анемія - ще одна деталь, яка хвилювала лікарів. У віці 6 місяців, особливо немовлята, що перебувають на грудному вигодовуванні, ризикують розвинути значну залізодефіцитну анемію, і невелика кількість їжі, яку вони приймають і здатні їсти самостійно, не покращує ситуацію.
Нарешті, самодиверсифікація усуває, принаймні теоретично, ідею поступового введення твердих речовин, класичний календар диверсифікації, 3-денний інтервал між двома різними продуктами харчування, введеними вперше тощо.
Якими були результати тесту та висновки дослідників?
Що стосується утоплення з їжею, то, здається, це не представляло суттєвої проблеми, за винятком ситуацій, коли немовлятам пропонували продукти, які абсолютно не відповідають їх віку. Поза цих моментів рефлекс притискування однаково добре захищає і малих, урізноманітнених пюре, і самодиверсифікованих. Навіть статистично значущих відмінностей з цієї точки зору не зафіксовано.
Згідно з даними, записаними групою, яка контролювала розвиток немовлят, включених у дослідження, у випадку самодиверсифікованих дітей спостерігалася тенденція до їх збереження на тому ж процентилі, що і до введення твердої їжі. Однак серед немовлят, яких батьки годували минулими продуктами, спостерігається тенденція змінювати процентиль на більш високий, дорослі визнають, що вони мають спокусу ігнорувати підказки, пропоновані дітьми під час кожного прийому їжі, і обдурювати їх. більше, ніж вони хотіли б.
Щодо порядку введення їжі та ризику розвитку залізодефіцитної анемії, були сформульовані суворі правила для запобігання серйозним інцидентам, пов’язаним з появою важкої алергії або серйозної анемії.
Які додаткові вимоги до безпечної самодиверсифікації?
Поєднуючи результати, фахівці сформулювали деякі принципи, що спрямовували весь процес самодиверсифікації, перетворюючи його на більш безпечний.
Всі пропоновані продукти повинні перевірятися на консистенцію: вони повинні бути досить м’якими, щоб їх можна було подрібнити язиком. У випадку з твердою їжею вони повинні бути досить великими та волокнистими, щоб не випускати дрібні шматочки, коли вони смоктані та копчені - до цієї категорії належать шматки м’яса.
Їжі, яка схиляється до злипання у рот, слід уникати.
Надана їжа повинна мати мінімальну довжину кулака дитини, принаймні з одного боку.
Дитина повинна завжди сидіти за столом, ніколи не спираючись на спину.
Ніколи не можна залишати дитину без нагляду під час їжі; присутність уважної до нього дорослої людини є обов’язковою.
Дитині єдиному, кому дозволено класти їжу в рот. Йому потрібно дозволити їсти у своєму темпі, під своїм контролем.
Їжі, якої слід уникати
Згідно з спостереженнями наприкінці дослідження BLISS, для безпеки дитини необхідно дотримуватися деяких правил щодо їжі, яку він буде отримувати.
Йому не запропонують жодної їжі, яку він не зможе сам розчавити між язиком і дахом рота.
Йому не будуть пропонувати дрібні круглі продукти, такі як горіхи, фундук, цукерки або фрукти з однією кісточкою. Може отримувати вишню, абрикоси, сливи та інші подібні фрукти лише після видалення їх насіння.
Йому не будуть пропонувати сирі овочі.
Йому не будуть пропонувати сирі, цілі або нарізані яблука; Однак ви можете покласти його на велику терку.
Йому не будуть пропонувати тверді або напівсирі фрукти.
Цитрусові будуть пропонуватися лише після очищення кожного шматочка.
Жодних горіхів, арахісу, насіння, арахісового масла добре, але кладіть у невеликій кількості на хліб або печиво.
Йому не дадуть сосиски, моркву, інші продукти цієї форми, нарізані круглими скибочками; ці продукти завжди потрібно нарізати паличками.
Метод блаженства - порядок введення їжі
У разі самодиверсифікації порядок введення їжі, згаданий класичною диверсифікацією, не дотримується. Метод BLISS стверджує, що у разі здорових немовлят, без ризику алергії, їжу можна пропонувати без урахування певного графіка або інтервалу в 3 дні між новими продуктами харчування. Навпаки, дитині можуть пропонувати їжу, яку їдять дорослі за своїм столом, за умови, що вона готується та обробляється у відповідній формі та відповідає правилам, які вже згадані.
Профілактика залізодефіцитної анемії
Враховуючи, що при самодиверсифікації дитина стикається з різноманітними продуктами, які їсть сім’я, приготовленими відповідно до саксонського віку, а не дуже суворим переліком на день, метод BLISS показав, що батьки повинні розумно та ефективно управляти ризиком початок залізодефіцитної анемії.
Для цього рекомендується з самого початку диверсифікації дитини пропонувати при кожному прийомі їжі продукти, багаті залізом: яловичину, печінку, жовток, зварений круто, шпинат, зелені овочі тощо. Згідно з дослідженнями, немає жодних причин чекати до досягнення певного віку, оскільки, на відміну від медичної думки, яка стверджувала, що їжу з потенційними алергенами слід вводити пізніше, тепер відомо, що затримка впливу лише робить для збільшення ризику спровокувати реакцію гіперчутливості.
Метод блаженства - С висновки
Найважливіший висновок, зроблений цим предметом, стосувався безпеки самодиверсифікації: до тих пір, поки виконуються вищезазначені правила, самодиверсифікація може використовуватися як відповідний метод введення твердої їжі в раціон немовлят.
Починаючи з спостережень, пов’язаних з масою тіла самодиверсифікованих немовлят, порівняно з немовлятами, які йдуть на класичну диверсифікацію, та збору харчових звичок цих дітей, які стали дошкільнятами, спостерігається, що самодиверсифікація, здається, створює більш здорові стосунки. людина з їжею.
Нарешті, рекомендується всім батькам пройти курси надання першої допомоги немовлятам та дітям, щоб вони могли швидко та правильно відреагувати у випадку нещасного випадку, який може статися незалежно від віку та обраного методу диверсифікації.