Самодостатнє здоров’я Доктор

здоров

«Що це?» - запитаєте ви.

На моє розуміння, це людина, яка бере на себе відповідальність за своє здоров’я.

Тепер ви можете сказати: "Це не спрацює!".

На моє розуміння та мій попередній досвід роботи стоматолога, пацієнта, матері та духовної людини, це працює.

Звичайно, не відразу, коли відповідальність за здоров’я було покладено на лікарів, медичні технології та фармацевтичну промисловість.

Це процес, який ви починаєте, як тільки приймаєте рішення взяти на себе відповідальність.

Кожна людина по-різному, і цей процес буде відповідно довшим або коротшим.

ВАЖЛИВО - ви вирішили щось змінити і крокувати кроком за кроком.

І на моєму досвіді щось одразу починає змінюватися. Визнати це та вдячно оцінити це паливо для подорожі.

Що потрібно, щоб стати САМОПОСТАЧНИКОМ для свого здоров’я?

Оскільки ми повинні дивитись на здоров’я на всіх рівнях, так далі Рівень тіла, розуму та душі, слід дотримуватися наступного.

Увімкнено Рівень тіла:

  • Найкращі поживні речовини
  • Збалансований кислотно-лужний баланс
  • Ніякої хімії або якомога менше
  • Здоровий кишечник
  • Висипайтеся

Увімкнено Рівень розуму:

  • Позитивні думки
  • Медитація та розслаблення
  • Зміна переконань
  • Розкрийте старі програми підсвідомості

Увімкнено Душевне життя:

  • Любов до себе і любов
  • радість
  • Люблячі стосунки
  • Зв’язок з усім

Як результат, тіло оптимально підтримувати, надаючи все, що дозволяє йому виконувати свої вже існуючі функції регенерації.

Це диво природи і в ньому викладено все, що потрібно для життя.

На жаль, сучасний спосіб життя абсолютно не "живить".

Ні на фізичному, ні на розумовому, ні на духовному рівні.

Промислове харчування, фабричне землеробство, а також генетично модифіковане насіння призводять до «продуктів», які є більшим тягарем для організму.

Він стикається з речовинами, які не розпізнаються на клітинному рівні, немає ферментів, які б їх розщеплювали або навіть «отруюють» (наприклад, важкі метали).

Ці та інші обставини унеможливлюють для організму використання тих кількох “поживних речовин”, що містяться в сучасній їжі.

Як результат, ми страждаємо від «недоліків», і організм намагається запустити «програми порятунку».

Один з них полягає у протидії закисленню нашого тіла шляхом розграбування мінеральних резервуарів нашого тіла (кісток та зубів), щоб підтримувати стабільне значення життєвого рівня pH.

Єдиний вихід із цього нещастя - кардинально змінити свій раціон

  • органічно вирощена їжа
  • Дикорослі рослини з більшим вмістом поживних речовин
  • Базова надмірна дієта
  • свіжоприготовлене і без консервантів
  • немає або мало речовин, що викликають звикання, таких як рафінований цукор, алкоголь, кофеїн
  • Такі безглютенові каші, як гречка, лобода, амарант, пшоно, рис

Але теж один детоксикація організму необхідний для накопичення зруйнованої кишкової флори, для регенерації перевантажених органів детоксикації та виведення токсинів і відкладень важких металів із сполучної тканини, лімфатичної рідини та мозку.

Тільки тоді організм може знову працювати оптимально.

На щастя, наш організм надзвичайно здатний до регенерації!

Як тільки ми припиняємо годувати його забрудненою їжею, просочуючи косметичними продуктами, навантаженими хімікатами, і гармонізуючи кислотно-лужний баланс, одночасно зникають багато хронічні хвороби цивілізації.

Це сильно варіюється від людини до людини, але через 30 днів більшість людей помітять суттєві зміни.

І саме це змушує нас залишатися на цьому курсі.

Наші привид ми живимо оптимальним способом позитивні думки.

У цей день і вік, здається, ніхто не має часу на тонше в житті. Всіх застигають графіки та зустрічі. Навіть у дітей напружений графік координації діяльності в школі та відпочинку.

Все це призводить до того, що ви дозволяєте розуму посипати на льоту та збоку ... "розвагами" та "новинами".

Якщо ви уважніше придивитесь до розважальних програм на кіно і телебаченні, то помітите, що в центрі уваги зазвичай тема "страху". Це схоже на новини.

Страх і стрес від зустрічей підтримують наше тіло в так званому режимі співчуття. Це визначається виділенням гормону, який називається адреналін.

Американський лікар “Dr. Ліза Ранкін "показав у численних публікаціях, що процеси регенерації та самовідновлення організму працюють лише в парасимпатичному режимі, тобто в релаксації.

Отже, коли ми перебуваємо під напругою цілодобово, наше тіло, а також наш розум не може заспокоїтись та відновитись.

Наслідки скрізь зрозумілі:

  • посилення хронічних захворювань
  • підвищена депресія
  • збільшення дегенеративних захворювань (деменція, хвороба Альцгеймера)
  • більше дітей на психіатричній терапії

Як тільки ми отримуємо більше Відпочинок та тайм-аут потураючи, люди теж починають одужувати на цьому рівні.

Погляд на природу часто корисний.

Розуміння того, що все є для того, щоб нас живити ... тілом і розумом ... створює глибоку довіру та велику вдячність.

Тим не менше, ми всі маємо програми на рівні Підсвідомість зберігається протягом перших 7 років життя.

Вони часто стають нашими власними підводними каменями.

Професор Брюс Ліптон провів багато досліджень та публікацій у цій галузі. Методика заснована на його багаторічному дослідницькому досвіді, Псих К, за допомогою яких підсвідомість може бути де- або перепрограмована.

душа завжди говорить.

Якщо ми не сприймаємо себе та ігноруємо найглибші потреби, то вона голосно кричить нам. Ми здебільшого неправильно розуміємо її мову, бо ніхто не говорить нам, як вона відповідає.

ЗАХВОРЮВАННЯ це ясний крик про допомогу від нашої душі, щоб краще піклуватися про нас і нарешті відчути, що для нас добре.

Лікар. Далке вже детально повідомляв про це у своїй книзі “Хвороба як симптом”.

На жаль, у сучасному світі ми схильні довіряти стороннім словам.

Що лікар, засоби масової інформації чи реклама передають про хвороби.

Почнемо з себе і нашого внутрішнього голосу інтуїція щоб почути, тоді душі більше не доводиться кричати.

Як тільки ви розпізнаєте цей зв’язок, завжди легше довіряти собі.

Довіряти тілу, що воно має всі механізми відновлення та регенерації.

Це спосіб бути самодостатнім для свого здоров’я.

Як вже було сказано вище, кожен шлях індивідуальний, і ніхто (ззовні) не може сказати, як він проходить, але на власному досвіді я можу сказати лише: "Це варто".

Мені допомогло наступне:

  • рослинна дієта
  • безглютенова дієта
  • висока частка сирих овочів
  • трохи сухофруктів
  • навряд чи цукру
  • відсутність алкоголю
  • немає кави
  • свіжоприготовлена ​​їжа
  • Цеоліт
  • Хлорела
  • безхімічна косметика
  • побутові товари, що не містять хімічних речовин
  • безхімічна аптечка
  • Базові ванни
  • Ксиліт
  • щоденна медитація
  • Лісові прогулянки

З мого досвіду, онлайн-курс на тему "Безхімічне життя " виникла, в якій можна знайти всі допоміжні засоби, які мені довелося копітко збирати.

У той час я хотів би збірник, який пропонував мені червону нитку, з якою я міг би пропрацювати.

Багато рецептів, які я створив для себе та своїх дітей, можна безкоштовно отримати в моєму блозі або знайти на моєму каналі YouTube.

На моєму каналі YouTube є додатковий список відтворення щодо відповідального поводження зі своїми зубами.

Я можу лише заохотити всіх вирушити в подорож, щоб стати самодостатніми для власного здоров’я.

Я вже зустрічав багатьох людей на цьому шляху, і деякі перебувають у цьому процесі змін вже кілька років.

Нічого не змінюється за одну ніч, і все вимагає часу.

Однак цей процес покращує Самосвідомість, Любов до себе і досвід, який ми всі маємо Творець нашого життя є.

Від нас залежить, що ми думаємо і як будемо діяти.

За допомогою закону резонансу ми залучаємо речі, які розсилаємо.

Якщо ми боїмося, то ми втягуємо в своє життя ще більше страху ... ми випромінюємо довіру і любов, тоді щось одягаємо?

Любов і довіра!

З огляду на це, я бажаю всім вам багато любові!

Це найсильніша енергія з найбільшою потужністю!