Саморегуляція болю в області плечей і шиї за допомогою Karate Deutsche Zeitschrift für

Проблема

Біль у плечі та шиї є загальним явищем. Вони зачіпають майже всі вікові групи та становлять серйозну проблему як для системи охорони здоров’я, так і для якості життя постраждалих. Це говорить на користь спортивних моделей для зменшення високої поширеності цих симптомів. Часто складний патогенез вимагає індивідуально підібраних моделей тренувань, які враховують звичну погану поставу та м’язову напругу, ненормальну рухливість та специфічний дефіцит сили. Стійкість вимагає компетентності у самостійному застосуванні та в модуляції психомоторного болю.

метод

У студентів музики, яким загрожує біль або субклінічні больові симптоми, моделі навчання на основі карате з урахуванням індивідуального профілю проблеми були розроблені інтерактивно та досліджені з використанням методів дослідження дії. Вплив форм та інтенсивності рухів на переживання болю вивчався в самому тренувальному процесі, до та після занять, протягом тижня та в середньостроковій перспективі, і призвів до ітеративних процесів оптимізації на основі зворотного зв'язку.

Результати

На основі технічного репертуару карате (Шотокан, Кіхон та Ката) можуть бути розроблені індивідуальні моделі саморегулятивної вторинної профілактичної модуляції больових симптомів, які причинно пов’язані з відсутністю сил, поганою поставою та неправильним напруженням. Досить диференційовані сенсорні функції тіла та мотивація до профілактичного спорту також необхідні для інтеграції до повсякденної робочої рутини. Математичні формалізації динамічної взаємозалежності цих параметрів дозволяють оцінити терапевтичні тенденції.

обговорення

Це пілотне дослідження повинно супроводжуватись роботою щодо доказової операціоналізації. Прийняття аналогових моделей в орієнтованій на здоров’я спортивній освіті, клубах та трудовій медицині повинно зменшити такі больові проблеми.

---