Самотність вбиває вдвічі більше ожиріння
Самотність є серйозною загрозою для здоров’я, говорить Джессіка Олієн на веб-сайті Slate. Молодий редактор минулої зими кинув агітацію в Нью-Йорку, вибравши спокійніше життя в Портленді. Він намагався зустріти людей у барах, книгарнях, парках. "Я відчувала, що не маю з ними нічого спільного", - пише вона. Сумна, вона часто прокидалася в паніці посеред ночі.
Шукаючи вихід із поганого проходу, Джессіка читала тривожні дослідження про відсутність соціальних взаємодій. "Самотність не тільки робить нас хворими, але і вбиває", - каже вона. Ризик смертності порівнянний із ризиком куріння, при цьому самотність "вдвічі небезпечніша за ожиріння". "Соціальна ізоляція послаблює імунну систему і викликає запалення, що може призвести до артриту, діабету та серцевих захворювань. Самотність розбиває наші серця, і наша культура рідко говорить про ці речі", - додає Джессіка Олієн.
У епоху соціальних мереж тих, хто не має друзів, не дуже добре бачили. "Якби я була кращою людиною, я б не була одна, хоча з точки зору людських взаємодій кількість людей, яких я знаю, не є найкращим показником", - вважає Джессіка. Як і в багатьох випадках, на першому місці - якість, а не кількість.
Сьогодні суспільство прагне знайти ефективні заходи проти ожиріння або куріння, але не самотності, в якій живе багато людей. "Ніколи не було лікаря, який би запитав мене, скільки задовольняючих соціальних взаємодій я маю у своєму житті", - каже редактор Slate, який нарешті вирішив повернутися до Нью-Йорка.