Санаторно-курортне лікування - природний та ефективний метод схуднення

Дослідження Маатермеса проводилось протягом трьох років між 2006 і 2009 роками, а його результати були опубліковані в 2011 році. Його метою було краще оцінити переваги санаторно-курортного лікування у боротьбі із зайвою вагою та ожирінням та порівняти його ефективність із ефективністю лікування класичне спостереження у лікаря.

ефективний

Санаторно-курортне лікування: воно сприяє тривалому схудненню

Для проведення цього дослідження вчені проаналізували дані про вагу 257 пацієнтів-учасників, переважно жінок (51 чоловік/206 жінок) із середнім віком 51 рік. Вони були розділені на 2 навчальні групи:

  • група лікування: 120 пацієнтів, які проходили специфічне 3-тижневе лікування проти ожиріння;
  • контрольна група: 157 пацієнтів, за якими звертався лікар загальної практики у боротьбі із зайвою вагою або ожирінням.

Пацієнтів з лікувальної групи приймали у 5 різних термальних курортах, щоб не спотворювати результати: Brides-les-Bains, Capvern-les Bains, Vals-les-Bains, Vichy та Vittel.

Ось основні результати дослідження Маатермеса:

  • пацієнти групи лікування спостерігали середню втрату ваги та зниження ІМТ В 3 рази важливіше ніж у контрольній групі,
  • втрата ваги 4,6%в 14 місяців та з + 5% для 45% випробовуваних (група лікування),
  • пацієнти в групі лікування В 3 рази більше ніж у контрольній групі, що втратили щонайменше 5% ваги.

Отже, тритижневе санаторно-курортне лікування є більш ефективним, ніж звичайне спостереження лікуючим лікарем для того, щоб схуднути стабільно та природним шляхом. Згідно з результатами дослідження Маатермеса, «ефективність санаторно-курортного лікування при лікуванні зайвої ваги та ожиріння порівнянна з ефективністю програми модифікації способу життя та медикаментозного лікування». Однак тривалість лікування менше, ніж необхідна для завершення програми модифікації способу життя (2-4 тижні порівняно з 16-26 тижнів), і на відміну від ліків, він не викликає небажаних побічних ефектів.

Як правило, санаторно-курортне лікування, присвячене схудненню, включає програму, яка поєднує в собі лікування термальною водою, спа-процедури, дієтичні бесіди та практичні заняття, а також цілеспрямовані фізичні навантаження. Процедури, масажі, збалансоване харчування та відпочинок сприяють швидкій та тривалій втраті ваги.