SANATURA, агентство з реклами активного волокна в Берліні
Клітковина з активним інуліном стримує бажання їсти, швидше насичується і підтримує здорову втрату ваги.
Зимовий жир повинен піти, і дієти зараз процвітають.
Але нестерпний голод при схудненні може швидко провалитися в повсякденному житті. Попередити відчуття голоду дуже легко: за допомогою активного клітковини SANATURA інулін. Клітковина пребіотику і трохи солодкого смаку з кореня цикорію розмішується у фруктових соках, молочних коктейлях, йогуртах, кварках або мюслі і робить вас ситими швидко і надовго - і це лише з двома калоріями на грам. Інулін - це водорозчинна клітковина, яка знаходиться в шлунку і Кишка набрякає. Це призводить до раннього відчуття ситості та допомагає економити калорії.
Але натуральний продукт інулін має ще більше позитивних властивостей: він не містить глютену, сприяє здоровому травленню, позитивно впливає на кишкову флору та зміцнює захисні сили організму. За допомогою активної клітковини SANATURA інулін ви також можете змішувати смачні знежирені напої, які підтримують здорову втрату ваги без голоду. Активна клітковина SANATURA інулін доступна в магазинах здорового харчування або на веб-сайті www.natura.de.
Три смачні напої без жиру з активною клітковиною SANATURA inulin
"Чистий" напій з інуліну:
На склянку = змішайте 1 чайну ложку інуліну з 3 чайними ложками вівсяних пластівців швидкого приготування та 150 мл дієтичної лікувальної сироватки. (Приблизно 99 ккал, 6 г білка, 16 г вуглеводів, 1 г жиру)
"Фруктовий" напій з інуліну:
На склянку = розморозити 80 г замороженої ягідної суміші. Пюре з 1 чайною ложкою інуліну, 3 чайними ложками вівсяних пластівців швидкого приготування, 1 чайною ложкою ананасового соку та 150 мл дієтичної сироватки. Підсолоджуйте за потребою. (Приблизно 129 ккал, 7 г білка, 22 г вуглеводів, 1 г жиру)
"Ситний" напій з інуліну:
На склянку = очистити 80 г огірка і нарізати невеликими кубиками. Пюре з 1 чайної ложки заморожених салатних трав, 1 чайної ложки інуліну, 3 чайних ложок вівсяних пластівців швидкого приготування та 150 мл дієтичної лікувальної сироватки. Приправте за смаком сіллю і перцем. (Приблизно 115 ккал, 7 г білка, 19 г вуглеводів, 1 г жиру)
Низькокалорійний, смачний та універсальний
• Інулін-активна клітковина SANATURA ідеально підходить як інгредієнт для приготування низькокалорійних страв та напоїв, оскільки дає лише один грам
2 калорії. Ми рекомендуємо 1-2 столові ложки інуліну, розподілених протягом дня.
• Додавання інуліну робить страви з низьким вмістом жиру особливо кремовими.
• Інулін також ідеально підходить для випічки. Це збільшує вміст клітковини та забезпечує красиві, пухнасті випічки.