Сандра Сельбах про ожиріння та зменшення шлунку Wunderweib
Зі зменшенням шлунка: від 160-кілограмового колоса до чудової моделі розміру плюс
Скорочення шлунку врятувало їй життя. Сандра Сельбах багато років страждала ожирінням, у пікові періоди вона важила майже 160 кілограмів. Так їй вдалося схуднути.
Сандра Сельбах була настільки товстою, що ледь не померла від цього. Вага 160 кілограмів. Мучне хитання, хрускіт суглобів, серце, що мчить, що насилу витримало вагу ...
Як до цього дійшло? Для Сандри їжа завжди була втіхою. Вона почувалася порожньою всередині і не знала, що з цим робити, крім їжі. Люди, які перебувають у залежності, можуть стати залежними від чого завгодно. Алкоголь, сигарети, наркотики. З Сандрою це був пудинг, йогурт та рисовий пудинг у великих кількостях. Поки вона сама не стала натовпом.
Дитинство Сандри ознаменувалося нелюбимим батьком і невпевненою матір’ю, яка трудилася в нічних клубах і постійно занадто багато пила алкоголю. Вони з матір’ю часто переїжджали, внаслідок чого Сандра ніде не почувалася вдома. Зміна партнерів матері, яка словесно та фізично переслідувала Сандру, ускладнила життя молодої дівчини. У школі над нею знущалися і різали, бо вона тягнула за собою свої проблеми, як невидима аура. Часто самотня дівчина ховалась у його кімнаті, слухала меланхолійну музику і насолоджувалась солодкою та жирною їжею, яка була її втішницею для душі.
Сандра повідомляє: «Моїм найкращим другом і постійним супутником була їжа. Якщо ви залежні від їжі, ви будете вживати їжу з різних причин, будь то нервозність, стрес, напруга та тиск для виконання, незадоволення, розчарування та нудьга. Їжа була моїм незмінним супутником, моїм затишником і передбачуваним другом. Це дало мені відчуття, на яке я можу покластися ".
У молодості Сандра порівняно добре справлялася з усіма зайвими калоріями. Вона отримала жіночі вигини, які були дуже пишними. Сандра не проти, бо швидко помітила, що чоловікам подобаються її вигини. "Краса - це сила", - дізналася вона. На жаль, пізніше ці знання їй не допомогли, для боротьби з ожирінням.
Вона двічі потрапляла в нещасні стосунки з прощеними чоловіками, які перш за все сподівалися на задоволення від симпатичної блондинки. Вона рідко отримувала любов, схвалення чи турботу від цих чоловіків. Натомість перший чоловік продовжував її відкладати, кажучи їй, що вона нічого не варта і занадто ледача. Другим був відомий політик, одружений з іншою жінкою. Тим не менше, він завів роман із Сандрою, але одного разу повернувся до дружини.
Нещасний роман остаточно погрузив Сандру в біду
Сандра обидва рази залишалася з болем, що страждає від любові, яку вона знову знала лише, як приглушити їжею. Вона повідомляє про політика: «Мій світ нарешті зруйнувався, коли я зрозумів, що цей чоловік, якого я вважав переможеним, більше не хоче бути зі мною. Цей невдалий висновок про наші стосунки став остаточним пусковим механізмом для мого хворобливого ожиріння. Я купив собі багато чашок рисового пудингу, поставив їх на стіл переді мною і з’їв їх по одному горщику. Мій живіт стискався від фізичного болю. Я нав'язливо їв, але це не зупинялося. Їжа, траур - ніщо інше не визначало моє життя ".
Зі 100 кілограмів на кілька кілограмів більше значення не мало
Вага її зростала з кожним днем. Коли Сандра досягла магічної межі звуку в 100 кілограмів, вона була шокована. Але шоку було недостатньо, щоб зупинити згубний розвиток подій. "Я досяг такого розміру, коли десять, 20 або 30 кілограмів більше або менше вже не мали значення".
Сандра знову і знову намагалася схуднути, дотримуючись дієт, але те, що вона втратила, зазвичай двічі повертала потім. «У цей час я тягнувся через повсякденне життя в поганому настрої та агресивно. Ви також можете описати мій настрій як пригнічений. При виведенні. Це було так, тому що я був наркоманом і донині. Їжа як наркотик. Обійтися без цього мало не зіпсувало мене. Мені довелося знову їсти, щоб покращитися. Мене потрапило в замкнене коло ".
Хоча зараз Сандра важила значно більше 100 кілограмів, у цей час вона познайомилася зі своїм нинішнім партнером Френком. Френк виявився люблячим і надійним: "Він завжди був лояльним і шанобливим до мене, і здебільшого утримувався з коментарями про мою вагу". На жаль, Френк любив не тільки Сандру, але і їжу. І тому пара відтоді бенкетувала разом. Ми з Френком любили кулінарні насолоди тілом і душею. Ми переживали їх нестримно. Коли ми розпочали літо з морозивом і п’ятьма кульками, ми додали величезну шпинатову лазанью з часником і великою кількістю сиру в закусочній ".
Нарешті Сандра досягла жаху 158 кілограмів. «Я завжди зосереджувався на тому, що мені здавалося прекрасним у собі: моєму волоссі та моєму обличчі. Я повністю проігнорував решту. У мене не було ні планів, ні реальних потреб, ні очікувань, ні навряд чи сподівань ». Ні психотерапія, ні лікування не допомагали. Групи схуднення також не були для Сандри: «Ці групи рідко допомагають людям із надмірною вагою, оскільки проблеми полягають не в неправильному харчуванні, а в глибших, переважно травматичних переживаннях, які вони носять із собою все життя і нехай вони тягнуться до їжі, як до залежності ".
Тіло Сандри повільно, але впевнено кульгало. Одного разу Сандра впала перед своїм комп’ютером на горищі. Піднявшись сходами, у неї забилося серце, у неї запаморочилося. "Мені раптом стало так сумно всередині, і я точно відчув: якщо продовжуватиму так, я помру".
Це був переломний момент для Сандри Сельбах.
Після емоційних суперечок зі своєю медичною страховою компанією, яка спочатку відмовилася погодитися і знову порадила психотерапію, їй дозволили оперативне зменшення шлунку. “Мій лікар у Франкфурті сказав, що в моєму випадку він не бачив іншого рішення, окрім операції. Без хірургічного втручання мені довелося б жити з постійним почуттям голоду, що не було б основою для стійкої, довготривалої дієти ".
Однак Сандра також знала, що сама операція не допоможе їй повернутися до здорового життя. “Процедура була можливістю, пропонувала допомогу, але не замінила великої дисципліни. Якби я принципово не змінив свої харчові звички, зменшення шлунка не мало б шаленого успіху. Їсти можна лише невеликими порціями після зменшення шлунка. Але якщо ви їсте невелику кількість продуктів, що містять багато жиру та цукру, дуже часто цілодобово, ви не втратите вагу ".
Операція пройшла добре, і після перших кількох днів болю Сандра вперше потрапила на ваги в лікарні. Вона вже схудла на два кілограми. «Той факт, що ваги показали значно менше після усіх страждань, дав мені неймовірний удар. Я зрозумів, що вчинив правильно, і сумніви вщухли. ”У наступні місяці Сандра могла постійно худнути. З кожним грамом менше вона відчувала себе краще, ейфорія допомагала їй контролювати свою харчову поведінку. Нарешті вона позбулася гордих 80 кілограмів.
Надлишки шкіри довелося видалити хірургічним шляхом
На жаль, її шкіра не йшла разом із розвитком. Зовсім розтягнутий і повний вм'ятин, він ковзав навколо грудей, рук, ніг і книги. Сандра була абсолютно незадоволена виглядом. Єдине рішення: операції. Всю зайву шкіру довелося видалити хірургічним шляхом. "Після такої втрати ваги ви схожі на дуже стару жінку, все звисає в складках", - каже Сандра. Кожна операція означала новий біль, нові витрати. Зараз Сандра вклала більше 21000 євро у відновлення свого тіла. Лише підтяжка живота коштувала 4000 євро. "Але з кожною операцією я знову відчуваю себе кращим і більш повним, нарешті, я знову міг вільно і спокійно пересуватися на публіці, не всі на мене пильно дивилися ..."
Сандру супроводжували операторські групи
Для того, щоб мати можливість виплатити ці суми, Сандра запрошувала її на шляху різних телевізійних команд. Позитивний побічний ефект: він ставав дедалі популярнішим. Кількість її шанувальників у Facebook постійно зростала, і вона отримувала все більше запитів від фотографів, які хотіли замовити її як модель. Сьогодні, крім своєї основної роботи в комунікаційній компанії, Сандран є популярною моделлю plus-size. "Всі ці фотографії мені так допомогли відновити впевненість у собі!"
Той, хто побачить фотографії Сандри, не зможе повірити в історію за сяючою посмішкою. І все-таки саме ця посмішка є найкращим доказом того, що навіть людині, яка повністю впала, вдається пробити шлях до життя. Сандра хотіла б заохотити саме це: «Я можу лише порадити: не здавайтесь! Я знайшов чудові форуми в Інтернеті, де я міг поговорити з людьми, які мали таку ж проблему. Вона привела мене на консультації до лікарів, які допомогли мені повернути своє старе життя. Існує безліч способів боротьби з ожирінням. І якщо потрібна операція, цього не слід соромитися ".
Нові моменти щастя: покупки замість бенкету
Залежний, який кидає одну залежність, часто потрапляє на іншу речовину. Це трапилося і з Сандрою. На щастя, їхні нові речі про щастя набагато менш небезпечні: «Я завжди люблю ходити по магазинах. Але я не витрачаю на це величезних сум. Іноді для того, щоб мене порадувати, достатньо губної помади за 1,50 євро. ”Сандра зараз кожні кілька днів стоїть на вазі, щоб перевірити, чи вага її в межах здорового.
Найкращі перспективи для Сандри, якій зараз 40 років, довгого життя з безліччю прекрасних моментів, коли надмірна вага буде лише попереджувальним спогадом. "Моє минуле спалахує знову і знову: фотографії мене - колоса, фотографії - психологічної катастрофи. Я, мабуть, ніколи не позбудуся цих картинок. Але вони попереджають мене, щоб я ставився до свого нового життя з повагою і ніколи більше не ризикував ".
Перевірка фактів: Для кого зниження шлунку є підходящим засобом для схуднення?
Професор доктор мед. Рудольф Вайнер, головний лікар клініки хірургії ожиріння та метаболічної хірургії в Оффенбаху-на-Майні:
"Хворобливе ожиріння - це не" на кілька кілограмів більше ", а - залежно від розміру тіла - вага щонайменше 140 кілограмів. Однак при мінімально інвазивному зменшенні шлунку під сумнів ставляться не тільки люди з патологічним ожирінням, але й пацієнти, які мають вагу Накопичення жиру в животі може спровокувати цукровий діабет типу 2. Мінімально інвазивні операції на шлунку, а також ендоскопічні процедури можуть змусити це захворювання, спричинене ожирінням, знову зникнути, тобто Здорові люди з надмірною вагою понад 35 кілограмів вже - навіть якщо вони "здорові" - кандидати на операцію, якщо вони страждають від ситуації, мають низьку якість життя або реагують на депресію розвивати ".
Який метод найкращий для здорового схуднення, слід вирішувати індивідуально для кожної постраждалої людини за погодженням із сімейним лікарем та спеціалістами.
Всю історію Сандри Сельбах можна прочитати в її книзі:
Через товстий і тонкий - мій вихід із ожиріння
ISBN 978-3-86265-476-5 | Шварцкопф і Шварцкопф