Сара Темір дає пораду знайти здорову дієту
Бретонка за походженням і Мандуелуаза протягом декількох років, Сара Темір щойно відкрила свою практику дієтології та харчування в Cours Jean-Jaurès. Закінчила BTS у 1994 році, вона працювала дієтологом у різних відділеннях лікарень, у фітнес-та реабілітаційних центрах.
Протягом дванадцяти років вона працює в ратуші міста Нім і працює над підготовкою їжі в міських шкільних ресторанах, де вона також організовує деякі заходи.
Відкривши медитацію, Сара Темір хотіла поглибити та переосмислити свою професію: "Поєднання медитації з їжею дозволяє мені надати інше значення моїй роботі". Вона не вагалася вдосконалювати свої знання шляхом навчання. У 2018 році вона здобула університетський диплом, що спеціалізувався на дієтології для дітей та підлітків, в університеті Лотарингії в Нансі. Минулого року вона пройшла курс навчання з уважним харчуванням, який її збудив та викликав бажання допомогти.
"Раціонально харчуватися - це вчитися заново відкривати відчуття, розуміти види голоду. Я справді хочу допомогти людям створити умови, що сприяють здоров’ю у вашому тілі. Важливо знайти здорові стосунки з їжею, прислухаючись до їх потреб і рухаючись до простої дієти відповідно до природи, з повагою до свого здоров’я та загального балансу ", - пояснює молода жінка.
Сара Темір пропонує індивідуальне спостереження в офісі або за допомогою телеконсультацій. Він підтримує дітей, підлітків, а також усіх людей, які хочуть збалансувати свій раціон, людей із надмірною вагою або ожирінням, примус до їжі, операції зі зменшення шлунку, вагітних жінок, людей похилого віку ...
Дуже причетний до асоціації Zambrocal
У той же час вона активно бере участь у асоціації «Замброкал» для всіх, яка пропонує ряд заходів для будь-якого віку та всіх рівнів для людей, які бажають відновити діяльність, включаючи тих, хто має патології.