Результат вашого шкірного тесту Жирна шкіра - красива і здорова шкіра за допомогою Schaebens
Результат вашого шкірного тесту: Жирна шкіра
Шкіра вашого обличчя швидко блищить, виглядає досить грубопористою, а також схильна до вугрів або вугрів? Тоді ви належите до тих людей з жирною шкірою. Причина цього: надмірне вироблення шкірного сала. Їх розвиток може базуватися на зовнішніх і внутрішніх факторах. Наприклад, перевиробництво тестостерону може призвести до розвитку жирної шкіри. Глянцева шкіра - проблема, особливо в період статевого дозрівання, коли гормони божеволіють. Однак це не суто підліткова проблема. Це також може вплинути на дорослих. Але не хвилюйтеся, дрібниці часто можуть покращити колір шкіри.
Стрес не рідко є причиною жирної шкіри, оскільки це може призвести до перевиробництва шкірного сала і погіршити зовнішній вигляд шкіри. Тому частіше робіть невеликі перерви і регулярно відпочивайте - це корисно як для вашого тіла, так і для вашої душі!
Ваша дієта також відіграє важливу роль у розвитку жирної шкіри: продукти з високим вмістом жиру, такі як фаст-фуд, смажена їжа, а також занадто багато рафінованого цукру сприяють виробленню шкірного сала і, таким чином, викликають плями на шкірі. Натомість їжте багато свіжих овочів та фруктів - бажано сирих, приготованих у духовці або на пару. Як результат, вітаміни та мінерали значною мірою затримуються в їжі і, таким чином, приносять користь вашому організму, який потім може нормально функціонувати.
Ще один важливий момент у боротьбі зі своєю блискучою шкірою: пийте досить! Приблизно два-три літри води та несолодкі трав'яні або фруктові чаї на день - це забезпечує ваше тіло та шкіру достатньою кількістю вологи.
На додаток до здорової дієти, наступні засоби по догляду покращують ваш колір обличчя та забезпечують, щоб ваша шкіра була помітно красивою та чистою протягом довгого часу: