Сардини в томатному та базиліковому соусі в банку, загальні питання про дієту - рецепти та форум дукан
Опубліковано 22.07.2011 о 11:47
Тут у мене питання про сардини в консервованому томатному соусі з базиліка. Я шукав на форумі, але не знайшов точних відповідей на свої запитання.
Тож тут я хотів би знати, чи справді вони уповноважені? (навіть не з’ївши соус)
Тут вам допоможе склад на 100 г:
І якщо вони отримали дозвіл, я хотів би знати, чи можемо ми їх їсти лише протягом дня PL, чи ми можемо їх також їсти протягом дня PP.?
Велике спасибі за вашу допомогу!
Опубліковано 22.07.2011 о 12:06
Їм заборонено, занадто багато ліпідів .
Опубліковано 22.07.2011 о 12:19
лосось такий же жирний.
Каліпсо1988
Опубліковано 22.07.2011 о 12:21
е-е. відповідь на офіційному чаті Дюкана щодо рибних консервів
"Немає проблем з тунцем, сардинами та звичайною скумбрією. Будьте обережні, проте вони досить солоні, тому не перестарайтеся, щоб уникнути затримки води. Приємного апетиту".
вони також кажуть добре для тунця з помідорами
"Що стосується скумбрії, ви можете її їсти"
зрештою я можу підсумувати з цим
Порада дієтолога на сайті загалом: "Рибні консерви в природному стані будуть дозволені. Для тих, хто на основі олії або білого вина, доцільно буде покласти рибу на абсорбуючий папір".
Опубліковано 22.07.2011 о 12:23
Я думаю, ви можете це з'їсти, 9,5 г ліпідів на 100 г, це майже рівень ліпідів сирої сардини (9%), риба цілком дозволена, як і всі інші риби і навіть рекомендована
Опубліковано 22.07.2011 о 12:57
Добре, дякую за ваші відповіді
Опубліковано 22.07.2011 о 13:37
Подивіться на склад, якщо масла немає, ви можете його споживати .
Опубліковано 22.07.2011 о 20:39
Добре, дякую, я буду дивитись
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.