Саше з високобілковими макаронами для вашої програми для схуднення - лінія та білки

Рецепти пасти з високим вмістом білка для втамування голоду !

Line and Proteins пропонує вам пакетики макарони з високим вмістом білка . Вони містять 30,5 г білка в пакетику (61%), лише 9,5 г вуглеводів. Все, що вам потрібно зробити, - це варити макарони з високим вмістом білка в окропі близько 15 хвилин. "Максі Паста" включає сім індивідуальних пакетиків макаронних виробів з високим вмістом білка, щоб задовольнити Вашу гурманську тягу під час дієти з високим вмістом білка.

Відкрийте для себе наше справжнє рецепти макаронних виробів з високим вмістом білка, щоб догодити вам і допомогти схуднути. Завдяки дуже високому вмісту білка ви зможете протриматися цілий день, не страждаючи від почуття голоду.

Високобілкові макарони Line та Protein містять 30,5 грама білка в пакетику (61%), лише 9,5 грамів вуглеводів. Варка в окропі 15-20 хвилин. Стіл: "Максі-паста" включає 7 пакетиків макаронних виробів з високим вмістом білка, щоб задовольнити ваші бажання під час дієти з високим вмістом білка.

Високобілкові макарони Fusilli (4 пакетики)

Вам подобається італійське частування, навіть на дієті? Насолоджуйтесь смачними макаронами типу Fusilli з високим вмістом білка, щоб насолодитися ними гарячими або холодними. В обід та вечерю без складних знахідок відкрийте для себе це нововведення від Line & Proteins: 60% білка лише на 7,1 грама вуглеводів.

Порція нашої дієтичної пасти 50 г приносить вам 171 ккал, і якщо ми уважніше розглянемо, то побачимо, що більше 70% споживання калорій походить з білка, що є надзвичайно чудовим з погляду. З 30 г білка на порцію 50 грам, вони також багаті клітковиною, що також дуже цікаво для їх ситної сторони.

Пасти з високим вмістом білка, розроблені для білкової дієти

Високобілкові макарони Line & Protein - це макарони з 60% білка, тобто в 4 рази більше чистого білка, ніж звичайні макарони, і з 80% менше вуглеводів.

До того ж, високий вміст білка у макаронах фузілі Line & Protein допомагає нарощування м’язової маси, мати добре почуття ситості і, отже, не відчувати почуття голоду. Їх чудовий склад також дозволить вам краще контролювати рівень цукру в крові, а отже, і рівень цукру. Тому вони є ідеальною дієтичною їжею на перехідному етапі дієти, ідеально під час фази стабілізації, а також після програми схуднення, щоб допомогти зберегти здорову вагу. Макарони, багаті білком, також підходять для спортсменів, які хочуть набрати м’язову масу, в цьому випадку достатньо буде адаптувати кількість до потреб білка. Радимо проконсультуватися з вашим радником з харчування, дієтологом або лікарем-дієтологом.

Смак макаронних виробів, збагачених білками, дещо відрізняється від справжніх макаронних виробів, але яєчний білок, доданий до препарату, забезпечує порівнянний смак.
Йдеться не про споживання порошкоподібних препаратів, а про справжні макарони, які сприятимуть зниженню ваги та/або підтримці вашої здорової ваги. Ви швидко знайдете ідеї рецептів, щоб покращити ваші макарони з високим вмістом білка, і отримаєте величезне задоволення, скуштувавши їх. Ви можете додати овочі, дозволені під час програми «Лінійка та білки», або супроводжувати їх помідорами черрі, базиліком та зеленню.

Ці макарони принесуть вам задоволення харчуватися здорово, контролюючи кількість споживаних калорій, не відчуваючи почуття провини, і таким чином знайти збалансовану дієту з важливими джерелами білка. Вони допоможуть боротися із зайвою вагою, контролюючи споживання енергії.

Чи можна вживати цю пасту під час дієти з високим вмістом білка ?

Відповідь так, звичайно, але якщо ваша мета - схуднути якомога швидше, то ми радимо вам не вживати макарони з високим вмістом білка у фазі «підсилення», а зарезервувати їх на наступні фази білкова дієта, дотримуючись вказівок. зазначені кількості.

У фазі "Starter": максимум 1 пакетик на день, максимум 3 пакетики на тиждень

На фазі "Перехід": максимум 1 пакетик/день

На сніданок: заміна саше з високим вмістом білка
В обід: як заміна пакета хліба з високим вмістом білка (або 30 г хліба з непросіяного борошна)
За вечерею: як заміна простого йогурту або натуральних білків з м’ясного м’яса.

На фазі "Стабілізація": максимум 2 пакетики на день

На сніданок: заміна порції повільних цукрів
В обід: 1 або 2 пакетики для заміни порції крохмалю
На вечерю: заміна пакета хліба з високим вмістом білка (або 30 г хліба з непросіяного борошна).

Але якщо ваша мета - набрати м’язову масу, ви можете споживати її під час кожного прийому їжі. У цьому випадку макарони з високим вмістом білка дозволять вам зберегти задоволення від їжі макаронних виробів, значно збільшивши порцію білка. Дуже багаті білками зі збалансованим енергозабезпеченням макарони з високим вмістом білка також цікаві програмою спортивного харчування.

Коротше: білкові пасти - ваш союзник, незалежно від вашої мети:

Швидке схуднення як частина білкової дієти з контролем калорій.
Збільшення м’язової маси як частина висококалорійної дієти, до якої буде додано це високе споживання білка.
Усунення дефіциту білка, наприклад, як частина вегетаріанської дієти завдяки великому споживанню білків різного походження.
Підтримуйте свою здорову вагу, замінюючи деякі звичні крохмалисті продукти макаронами з високим вмістом білка.
Природний пригнічувач апетиту завдяки значній сильній здатності білків.