Se undalini yoga - Se
Йога Кундаліні була представлена на Заході Йогі Баджан, який мав індійське походження. Він визначив цей тип йоги як йогу свідомості; тобто усвідомлення тіла, розуму та духу. І гарне спілкування між трьома.
Коли справа стосується організму, велика увага приділяється здоров’ю. Наприклад, дуже специфічні вправи робляться для зміцнення нервової системи, інші для стимулювання кровообігу, треті спрямовані на заспокоєння або спостереження за розумом. Враховуються всі ділянки тіла та вся фізіологія.
Коли в організмі все добре, розум спокійний, душа (або дух, або наше внутрішнє єство) може справді висловити себе.
Конкретно, що це дає? Інтенсивна йога. Вправи - це переважно рухи. Це трохи схоже на гімнастику на підлозі плюс (не в останню чергу) усвідомлення того, що ти робиш. Ефекти швидкі, оскільки вони посилюють кров і лімфатичний кровообіг. Наші клітини краще живляться, а токсини виводяться швидше.
Деякі вправи вимогливі до розуму, як за тривалістю, так і для координації рухів.
Немає передумов, і як завжди з йогою, ми не порівнюємо себе, кожен робить вправи у своєму темпі та відповідно до своїх можливостей. Запропоновано спрощення.
Це Йог Баджан, великий індійський йог, представив цю техніку на Заході. Він поступився комфортним життям в Індії, щоб поширити ці цінні знання.
Коли ?
Четвер з 7:25 до 8:25 вранці, ніякої мантри або медитації, але розслаблення в кінці сеансу.
Після цього ми у прекрасній формі на цілий день.
Де ?
В комунний будинок de la Placette, Opberg 23, 1970 Wezembeek-Oppem
Це коштує ?
8 євро сесії. Ця ціна зберігатиметься до кінця 2016 року.
Що я приношу ?
A килимок для йоги (або той самий стиль). Зі свого боку, я принесу килимки, щоб ізолювати нас від плитки.
У проекті
Кожного 3-го вівторка місяця з 18:30 до приблизно 21:00, 1:30 Кундаліні-йоги згідно з вченням Йогі Баджана (мантра, йога, медитація, релаксація) з наступною дегустацією/трапезою овочевого соку та/або фруктів та вечором (приблизно ¾ год) інтерактивної інформації, пов’язаної зі здоров’ям (наприклад: для чого використовуються вуглеводи? - чи слід їсти багато білка? - що таке ферменти? - пророщені насіння, корисні для здоров’я? -…). Якщо у вас є теми, які вас цікавлять, ви можете запропонувати їх. Цікавить? Надішліть мені листа.
Ціна: 25 €/сеанс, ВСЕ включено
Ідея цього вечора - побалувати себе справжнім здоровим вечором. Ми знаходимо там щось для живлення наших різних "тіл".
Це можливість робити вправи, деякі з яких дійсно інтенсивні (нагадування: кожна відповідно до своїх здібностей), і, отже, з одного боку, нарощувати м’язи, а з іншого - виводити токсини, коротше кажучи, оживляти себе.
Після цього сеансу з дуже якісною їжею, яка вимагає дуже мало травлення і яка живить наші клітини якомога швидше, дає нам можливість відчути енергійне та мирне благодійність, яке це приносить.
Повернувшись додому, не пивши нічого іншого, крім води чи розслаблюючого трав’яного чаю, ви матимете можливість ще раз поспати. Відкрити.
Цікавить? Надішліть мені листа.
Якщо ви хочете зібрати групу людей на урок, я теж прийду. Зв'яжіться зі мною.
Лікування та «напівголодування» з прогулянками, індивідуальні консультації, курси здоров’я
Під керівництвом Евелін Верхульсель, сертифікована в галузі натуропатії та кінезіології, сертифікована за методологією Рессег'є, сертифікована в галузі чутливого масажу та лімфодренажу.