Сеанси психотерапії для дітей та дорослих - Центр Торіані

Короткий опис про психотерапію загалом.

ДІТИ І ПІДЛІТКИ

Румунська психологічна асоціація Toriani пропонує психотерапію дітям та підліткам, які стикаються з широким колом проблем, таких як: труднощі в школі; протистояння важкій хворобі; наслідки зневаги, зловживання, травми; труднощі у стосунках з оточуючими; конфлікт між поколіннями; розлучення або розлучення батьків; втрата важливої людини в їх житті; залежний тощо.

У психотерапії з дітьми та підлітками серед цілей, які ми згадуємо:

Навчання навичкам краще справлятися з віковими змінами чи проблемами
Розуміння власних емоцій, екстерналізація їх та вивчення стратегій боротьби з негативними емоціями
Формування навичок взаємовідносин з іншими дітьми, підлітками та дорослими
Формування та закріплення позитивного образу Я
Формування відповідальності за власні дії та рішення
Формування позитивного ставлення до світу та інших

Процес психотерапії буде відповідати віку дитини або підлітка, враховуватиме період розвитку, емоційний, соціальний та біологічний, в якому він перебуває, когнітивний розвиток.

Це заохотить дитину/підлітка дослідити свої почуття та висловити їх, оскільки думки та почуття, які залишаються невираженими, як правило, стають дуже напруженими і можуть породжувати низку довгострокових проблем.

Крім того, психотерапія гарантуватиме безпечний простір, де можна говорити про важкі речі, тим більше, що підліткам та дітям часто важче розмовляти зі значущими для них дорослими, оскільки вони хочуть захистити їх та почуватись відповідальними. їх реакцій.

ДОРОСЛІ

Румунська психологічна асоціація "Торіані" пропонує індивідуальну психотерапію всім дорослим та людям у екзистенційному тупику. Інтегративна психотерапія - це терапевтичний рух у психології, згідно з яким ефективна психотерапія повинна використовувати теоретичні та технічні елементи, що належать до кількох терапевтичних шкіл, щоб якомога краще та здоровіше відповідали психічному, емоційному, фізичному та реляційному фону людини.

На відміну від інших терапевтичних форм, інтегративна психотерапія є гнучкою, креативною та пристосовується до проблем кожного пацієнта. Таким чином, ті, хто вдається до цього способу терапії, мають можливість змінити почуття та взаємодію, переформувати та управляти конфліктними станами, блокадами, розладами та застосовувати нові та творчі стратегії для особистого розвитку та зцілення.

Офіс - це оптимальне середовище, яке пропонує комфорт та безпеку, полегшуючи відкритість до вербального та невербального діалогу в суворо конфіденційних межах, в якому психотерапевт та клієнт створюють терапевтичні стосунки разом. Перевага інтегративної психотерапії полягає у наданні вільного простору, вільного від упереджень, в якому всі проблеми, ідеї, емоції клієнта знаходять своє право на висловлювання, аналіз та розуміння.

Після та під час індивідуальної психотерапії серед цілей та переваг, які ми згадали:

Зняття симптомів
Тривале поліпшення настрою
Підвищення самооцінки, власної гідності, впевненості в собі та напористості
Відновлення контролю над особистим життям (розширення можливостей)
Розвиток більш гармонійних, здорових стосунків з родиною, супутниками життя, друзями, колегами

ПАРИ І СІМ'Я

Ваша сім'я/пара можуть бути найважливішим джерелом затишку та любові, але також можуть бути найважливішим джерелом болю та страждань. Криза здоров'я, проблеми, пов'язані з роботою, спілкуванням, проблеми, пов'язані з дітьми, залежності, сексуальні розлади тощо. вони можуть погрожувати розлученням вашої сім’ї/стосунків, розподілом їх. Сімейна/подружня терапія може допомогти вам пережити ці моменти, зрозуміти їх, зрозуміти себе і знайти рішення проблем, виправити напружені стосунки між членами сім'ї/пари та покращити роботу сім'ї/пари. ваше як єдине ціле.

Сімейно-парна терапія - це форма психотерапії, яка об’єднує членів сім’ї/пари для вирішення спільних проблем, які вони мають у ВІДНОСИНАХ. Основною метою сімейної/подружньої психотерапії є моделювання невідповідних стилів спілкування та стосунків між членами та отримання нових та ефективних стилів. Це досягається роз'ясненням та розумінням членами сім'ї/пари власної поведінки.

Румунська асоціація психологів Торіані запрошує на сімейну/подружню психотерапію всіх, хто хоче "виправити" певні стосунки, які вже не працюють добре і в яких траплялися такі ситуації, як:

подружні проблеми
розлучення
порушення харчування (нервова анорексія, булімія та ін.)
зловживання наркотичними речовинами
депресія або біполярний розлад
хронічні проблеми зі здоров’ям (астма, рак тощо)
втрата коханої людини
травма, пов’язана з подією
професійний стрес
проблеми сексуальної динаміки;
вдосконалення "навичок" бути батьком
емоційне або фізичне насильство
фінансові проблеми та інші

Неминуче, коли ми вступаємо в інтимні стосунки, ми стикаємося зі старими способами поведінки, якими ми користувались щодня. Однак тепер вони вже не корисні для нас, оскільки вони були ефективними лише для нас і, можливо, для родини, з якої ми походимо.
Коли двоє людей живуть разом, насправді поєднуються два типи уявлень про подружнє та сімейне життя, які часто породжують напругу та конфлікти, і кожен вважає, що його шлях доречний.

Таким чином, психотерапевт виконує роль провідника і водночас нейтральне дзеркало того, що відбувається між партнерами та їх зачаттям, і допоможе подружжю мобілізувати свої ресурси, свої якості та свої сили. щоб вони могли разом знайти якнайбільше реальних і можливих рішень труднощів, з якими вони стикаються.

ОСОБИСТІСНИЙ РОЗВИТОК

Якщо ви читаєте ці рядки, ви, мабуть, серед тих, хто прагне розвиватися та вдосконалюватися, тож все, що вам потрібно зробити, це з’ясувати, в чому полягають ваші точки розвитку та приєднатися до тих людей, які це кине вам виклик і допоможе зростати. З цієї причини Румунська асоціація психології Торіані запрошує вас до цього навчального процесу, завдяки якому ми набуваємо певних навичок, знань та компетентностей, що полегшує цікавість відкриття та постійну потребу в самопізнанні та внутрішній еволюції.

Особистий розвиток - це, без сумніву, процес навчання, і для того, щоб відбуватися навчання, потрібні різні ресурси, методи та основи. Таким чином, залежно від характеру та мети навчання, ми можемо вибрати самоучку, самостійно читати певні матеріали, займатися індивідуально або використовувати різні спеціальності. На місцях, щоб надати нам підтримку та навчання або, звичайно, все вищезазначене.

Поза цими методами та рамками навчання, особистісний розвиток передбачає перші кроки:

Знання багажу особистих рис та характеристик (від біологічних особливостей та фізичних рис до цінностей, принципів життя та поведінки). Якщо ви не знаєте, ким ви є, ви, мабуть, знаєте, ким ви хочете стати і як можете рости.
Якщо припустити, що ти не ідеальний. Ви можете порівняно добре пізнати себе, і все ж вважати себе «ідеальною» людиною, яка не потребує ретуші! Безперечно, особистісний розвиток у цьому випадку не відбувається. У кожного з нас є таланти, сильні сторони та позитивні риси. Однак навряд чи мати-природа наділила нас ідеальним поєднанням рис, які допоможуть адаптуватися до середовища, що постійно рухається. Якщо ви хочете прогресувати в середовищі, яке, в свою чергу, прогресує і постійно перетворюється в будь-яку сферу діяльності, важливо будувати себе і себе, в свою чергу, персональна система оновлення.
Докладайте усвідомлених і постійних зусиль. Якщо ви ретельно пройшли перші 2 кроки, ви зможете легко визначити сфери, в яких ви хочете розвиватися. Якщо ви плануєте схуднути на 20 кг, вивчити японську мову або наполегливо спілкуватися, вам доведеться взяти на себе це зобов'язання та щось з цим зробити. ›Цей день у день. Таким чином, вам знадобиться план із термінами, щоб тримати вас на шляху, і система винагород та покарань, які будуть мотивувати вас протягом усього розвитку в цій галузі.

Усі ці кроки можна повторити циклічно у безперервній спіралі, залучаючи:

Виявлення нових іпостасей власної особистості
Визнайте, що є місце для вдосконалення
Дія запуску розвитку в новій галузі

Хоча це дуже особистий процес, він найчастіше включає соціальну складову. Вам потрібна соціальна взаємодія, яка підштовхує вас більш-менш добровільно до розвитку.

Це може бути група друзів чи колег, тренер тощо. Тож ви можете звернутися до друга, який хоче скинути зайві кілограми, і разом пройти програму вправ та дієти; Ви можете піти в клуб японської мови та культури або записатися на напористий курс спілкування. Але ви також можете залишатися поруч з тими людьми, які інвестують у певну сферу і у яких ви можете навчитися, надихнутися або розвиватися там, де знає ваше Я (чи ні, ще!), що воно може досягти.